總膽固醇過高怎麼護肝

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
總膽固醇過高對肝臟的損害主要體現在加速肝臟脂肪堆積和纖維化程度。因此,如果患者出現總膽固醇過高的情況,則需要透過飲食調理、運動鍛鍊、藥物治療等方法進行護肝。

總膽固醇過高對肝臟的損害主要體現在加速肝臟脂肪堆積和纖維化程度。因此,如果患者出現總膽固醇過高的情況,則需要透過飲食調理、運動鍛鍊、藥物治療等方法進行護肝。

飲食調理

減少高脂食物攝入

如肥肉、動物內臟、魚籽等,這些食物中含有較高的膽固醇,食用後會加重總膽固醇升高的情況,不利於病情恢復。

補充膳食纖維

可以適當吃一些富含膳食纖維的食物,比如燕麥、玉米、地瓜等,能夠促進胃腸道蠕動,有助於體內毒素以及廢物排出,從而達到保護肝臟的目的。

增加蛋白質的攝入

常見的有瘦肉、雞肉、牛奶等,因為蛋白質屬於人體必需營養物質,在一定程度上也能夠起到輔助降低總膽固醇的作用。

避免飲酒

酒精會對肝臟造成傷害,所以建議患者儘量不要喝酒,以免導致病情進一步發展。

運動鍛鍊

日常生活中可以適當加強運動,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能夠促進身體新陳代謝,幫助身體健康。

藥物治療

必要時也可以遵醫囑服用降脂類藥物進行治療,比如亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等,能夠使膽固醇得到控制,從而使疾病儘快改善。

除此之外,還需要定期到醫院複查,隨時關注疾病的恢復情況。若期間出現其他不適症狀,還需及時就醫診治,以免延誤病情。

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