手掌穴位分佈於手部，透過按摩或針灸可起到多種作用。若需使用這些穴位進行治療，應尋求專業醫生的建議。穴位的保養可以採用多種方法，如穴位按摩、中藥外敷等。手掌穴位不通可能有多種症狀表現。
手掌穴位的功效
手掌穴位透過按摩或針灸可以舒經活絡、鎮靜安神、健脾和胃、祛風解表、明目等，但若需要使用手掌上的穴位進行治療，建議諮詢專業醫生。
舒經活絡
手掌穴位的按摩透過刺激經絡，促進血液循環和氣血執行，從而達到舒經活絡的效果。可透過按揉或艾灸特定的手部穴位來緩解肌肉痠痛、關節僵硬等症狀。適用於因風寒濕邪引起的肢體麻木、疼痛等不適症狀。
鎮靜安神
該功效主要是因為手少陰心經與手厥陰心包經均經過手掌部位，刺激這些穴位可以影響到心臟的功能狀態，進而起到一定的鎮靜作用。可輔助改善失眠多夢、焦慮不安等情況。對於存在睡眠障礙的人群而言，適當按壓合谷穴有助於提高睡眠品質。
健脾和胃
此功效是因為足太陰脾經在拇指橈側起於大指叢毛處，而足陽明胃經則循行於食指橈側，這兩條經脈都經過手掌部位，所以刺激這些穴位能夠調理脾胃功能。可用於治療消化不良、食慾不振等問題。可以透過針刺或者艾灸的方式對上述穴位進行刺激。
祛風解表
該功效是由於手太陰肺經、手陽明大腸經等經脈經過手腕部，而這些經脈分別與肺臟和大腸相連，因此刺激這些穴位可以調節呼吸系統和消化系統的功能。主治感冒、咳嗽等外感病證。可用生薑、蔥白煎湯後浸泡雙手以發揮效果。
明目
該功效是因為手太陽小腸經、手少陽三焦經兩條經脈經過眼眶周圍區域，在此處分佈著許多穴位，如攢竹、絲竹空等，它們與眼睛的功能密切相關。以上穴位能輔助改善視力模糊、眼乾澀等問題。可透過按摩上述穴位來緩解眼部疲勞。
需要注意的是，上述穴位的使用需謹慎，若盲目操作可能會引起皮疹、紅腫等皮膚過敏反應。此外，如果希望透過穴位療法來治療疾病，建議尋求專業中醫師的幫助，以免誤用導致病情加重。
手掌穴位位置在哪？
手掌穴位通常是指手三陰經、手三陽經循行於手部的腧穴，其位置分佈於拇指本節後內側腕橫紋上、腕橫紋尺側遠端2寸處、腕橫紋橈側遠端0.5寸處等。這些穴位在臨床上常用於治療相應的疾病和症狀。
列缺
列缺位於前臂橈側緣，橈骨莖突上方凹陷處；具有宣肺解表、疏風通絡的功效，主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等症狀。
合谷
合谷位於第一掌骨與第二掌骨間，第二掌骨橈側的中點處；該穴屬於大腸經腧穴，有祛風解表、清熱瀉中的作用，主治頭痛、目赤腫痛、齒齦腫痛等病症。
曲池
曲池位於肘橫紋外側端，屈肘時尺澤與肱骨外髁連線中點處；此穴為手陽明大腸經腧穴，可疏散風邪、調和氣血，主治發燒、咽乾舌燥、手臂痠麻等症狀。
少商
少商位於手指末節橈側，指甲根角側上方0.1寸；屬肺經井穴，有開竅洩濁的作用，主治咽喉腫痛、暴喑、昏迷、癲狂癇證等。
勞宮
勞宮位於第2-3掌骨之間，偏第三掌骨，握拳屈指時中指尖所點的位置即是此穴；此穴是心包經的滎火穴，能清心除煩、安心寧神，主治高燒不退、吐血、衄血等症。
上述穴位需要由專業醫生進行操作，患者不可自行盲目按摩或刺灸，以免引起不良後果。此外，在針灸前後應注意保暖，避免受涼感冒。
手掌穴位不通有哪些症狀？
手掌穴位不通可能表現為手掌麻木、刺痛、腫脹、皮膚顏色改變、肌肉無力等症狀。如果症狀持續或加劇，建議及時就醫以評估是否需要針灸或其他治療。
手掌麻木
當存在腕管症候群時，正中神經在透過手腕的骨性結構時受到壓迫，導致神經傳導功能障礙，進而引起麻木的症狀。麻木感通常出現在手部中央區域，包括手指和手掌。
刺痛
可能是由於外傷、發炎或其他疾病引起的區域性血液循環不暢所致。血液循環受阻會導致組織缺氧和代謝產物積累，從而引發刺痛感。這種症狀可能侷限於手掌或擴散至整個手部。
腫脹
若患者存在類風溼關節炎等免疫相關性疾病，則可能會出現關節部位的發炎反應，導致區域性滲出增多而形成腫脹的現象。腫脹通常發生在手指或手掌關節處，但也可能影響整個手部。
皮膚顏色改變
若患者存在雷諾病則主要是因為寒冷或情緒緊張誘發肢體末端動脈血管收縮痙攣，使血流減少甚至中斷，導致皮膚缺血缺氧而表現為皮膚蒼白、紫紺等膚色變化。這種皮膚顏色的變化通常會依次經歷白皙、青色和紅色三個階段，並且會在溫暖環境下緩解。
肌肉無力
如果存在周圍神經病變，如糖尿病周圍神經病變，可導致神經訊號傳遞受損，繼而導致肌肉無法正常接收指令，從而產生無力感。肌肉無力可能會影響手指屈伸以及握力下降等情況發生。
針對上述症狀，建議進行血糖檢測、血脂檢查以及神經系統評估。治療措施可能包括藥物治療，如遵醫囑使用維生素B群片、甲鈷胺(Mecobalamin)等營養神經的藥物。同時，注意避免長時間重復性手部活動，以減輕手部壓力，預防不適症狀的發生。
手掌穴位如何去保養？
手掌穴位的保養可以透過穴位按摩、中藥外敷、足浴、艾灸等方法來實現。如果症狀持續或加劇，建議及時就醫。
穴位按摩
選擇特定的經絡和穴位，如手太陰肺經、心包經等，進行輕柔旋轉按壓；每日一次，每次持續5-10分鐘。此方法透過刺激穴位來調節氣血，促進血液循環，緩解手部不適。適用於因風寒濕邪侵襲引起的區域性麻木、疼痛等症狀。
中藥外敷
將具有舒筋活血功效的中藥材研磨成粉末後加適量醋調製成糊狀，外敷於手掌穴位處，並用紗布覆蓋固定。該措施旨在利用藥物的溫通作用改善區域性血液循環，從而達到緩解症狀的目的。對於因氣血不暢所致的手掌酸脹、刺痛感有益。
足浴
使用適宜的中草藥或香薰精油泡腳，每日一次，時間控制在20-30分鐘。足浴可以促進全身血液循環，包括手掌部位的血液供應增加。有助於緩解因血液循環不暢引起的手部不適。但需注意水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。
艾灸
選取手三裡穴、合谷穴等穴位作為施灸部位，在專業人員指導下操作以確保安全有效。艾灸能夠溫暖身體內部, 增強免疫力並促進新陳代謝; 對於治療某些型別的手部疾病有積極效果。實施前應確保瞭解相關風險及可能發生的副作用。
在日常生活中，還應注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，以免加重手部不適。若症狀持續或加劇，建議及時就醫以獲得適當的診斷和治療。
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