肩貞穴位位於臂內側面，肩盂肱骨關節後下方，透過按摩、針灸或中藥外敷等方式進行保養。該穴位能活血化瘀、補益氣血等，並且對於不通可能表現為肩背痠痛等症狀具有一定的緩解作用。
肩貞穴位的功效
肩貞穴位具有舒筋通絡、祛風止痛、活血化瘀、補益氣血、調和營衛等功效作用。此穴位若用於治療疾病，需謹慎操作，並建議諮詢專業醫生或針灸師進行指導。
舒筋通絡
肩貞穴位位於手少陽經脈循行路線上，透過刺激該穴位能夠起到疏通經絡的作用。此功效可以用於緩解因氣血不暢導致的區域性酸脹、疼痛等症狀。可透過按摩或艾灸等方式進行治療。
祛風止痛
本穴位具有疏風散邪的功效，因此能輔助達到祛風止痛的目的。對於外感風邪引起的頸項部不適症狀有一定的改善作用。可以透過針刺或者艾灸的方式對肩貞穴進行處理。
活血化瘀
由於該穴位屬手少陽三焦經，而該經脈主一身之表”，故而可調和營衛，促進血液循環。上述功效有助於減輕跌打損傷後造成的軟組織腫脹以及淤青等問題。在出現相關情況時，患者可以按揉肩貞穴以達到目的。
補益氣血
因為該穴位為輸穴，既能夠補虛又能瀉實，所以能起到補益氣血的效果。對於久病體弱、氣血不足所致的頭暈目眩、面色萎黃等病症有調理效果。通常需要連續施以手法刺激方可發揮作用。
調和營衛
肩貞穴是手少陽經的腧穴之一，其功能主治主要是疏風解表、清熱利溼，從而達到調和營衛的作用。當患者存在自汗、盜汗、發燒、惡寒等症時，可透過針灸此處來幫助改善病情。
需要注意的是，在使用肩貞穴位時應避免力度過大，以免引起皮下出血等情況發生。此外，若自身對該穴位存在過敏反應，則不宜盲目操作，以免誘發瘙癢、紅腫等不適症狀。
肩貞穴位位置在哪？
肩貞穴位位於臂內側面，肩盂肱骨關節後下方，舉臂時腋窩頂點與肩峰最凸點連線的中點處。
定位
取穴時，在肩盂肱骨關節後面，肱骨上髁上方，腋後紋頭直下3寸就是肩貞。患者可採取正坐或仰臥位進行操作。
作用
針灸此穴位能起到祛風止痛、活血通絡的作用，適用於治療肩背痠痛等不適症狀。
注意事項
在按摩過程中應避免使用暴力，以免加重傷害。此外還需注意保暖，以免受涼導致病情加重。
適應病症
該穴位主治肩背痠痛、頸項強直等症狀。對於上述病症如果是由外感表證引起的，則可透過針灸肩貞來緩解。
配伍部位
配合使用天宗、肩髃和曲池等穴位可以增強疏風散寒的功效；若針對的是區域性肌肉勞損所致疼痛，則可加用阿是穴以提高舒筋活絡的效果。
肩貞穴位不通有哪些症狀？
肩貞穴位不通可能表現為肩背痠痛、肩盂肱骨關節活動受限、肌肉僵硬、肢體麻木、肢體無力等症狀。如果症狀持續或加重，建議及時就醫以評估是否需要針灸或其他治療。
肩背痠痛
當存在外傷、勞損或退行性病變時，可能會導致軟組織傷害和發炎反應，從而引起肩背部的疼痛。這種疼痛通常位於肩盂肱骨關節後側，可能伴有區域性壓痛。
肩盂肱骨關節活動受限
由於經絡不通暢，氣血執行受阻，可能導致肌肉僵硬和關節功能障礙，進而影響肩盂肱骨關節的正常活動範圍。患者可能感到肩盂肱骨關節上舉、外展等動作受到限制，嚴重時甚至無法完成這些日常活動。
肌肉僵硬
在病理狀態下，如肩周炎，會導致周圍血液循環不暢，從而引發肌肉緊張和僵硬的現象。這種情況多見於肩胛骨周圍及三角肌處，可伴隨觸痛。
肢體麻木
若因風寒濕邪侵襲身體，此時容易出現氣滯血瘀的情況，使經脈痺阻，氣血不能濡養肌膚而出現麻木的症狀。麻木感通常出現在手臂外側，有時可向手部放射。
肢體無力
如果存在頸椎病壓迫神經根，會引起肩貞穴位部位的神經支配區域出現異常表現，包括運動障礙和感覺減退，進而導致肢體無力。無力症狀常表現為肩部肌肉萎縮、握力下降，嚴重時可能出現持物掉落現象。
針對肩貞穴位不通引起的上述症狀，建議進行X光檢查、MRI檢查以評估是否存在結構異常。治療措施可能包括針灸、推拿或藥物治療，如、活血止痛膠囊等。患者平時應注意避免長時間保持一個姿勢不動，以免加重不適症狀。
肩貞穴位如何去保養？
肩貞穴位的保養可以透過肩貞穴位按摩、針灸療法、中藥外敷等方法來實現。如果症狀沒有改善或者加重，應儘快就醫。
肩貞穴位按摩
選擇適當的穴位，如肩井、天宗等，進行輕柔的旋轉揉捏和按壓動作。此措施有助於促進血液循環，緩解區域性肌肉緊張和疼痛。直接作用於問題核心區域，能有效改善肩部不適症狀。
針灸療法
在專業中醫師指導下，在特定穴位上進行電針或溫針治療。針灸可以調節氣血，舒緩筋脈，對於肩周炎等引起的肩痛有良好效果。針對上述病症具有顯著療效。
中藥外敷
根據患者體質配製合適的中藥方劑，並將其製作成藥膏或貼片敷於患處。外敷可起到活血化瘀、消腫止痛的作用，對軟組織傷害所致之肩背痠痛有益。該方法適合因風寒濕邪侵襲而引發的區域性不適。
日常生活中注意保暖，避免長時間處於潮溼寒冷環境，以免加重不適症狀。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃