耳後穴位分佈於耳垂與下頜角之間的直線連線處、耳廓上方、耳屏前、聽宮穴周圍以及翳風穴附近，具有聰耳、明目等功效作用。其保養可以透過按摩、按壓或刮痧等方式來實現。
耳後穴位的功效
耳後穴位具有聰耳、明目、祛風散寒、活血通絡、鎮靜安神等功效作用。如果要使用耳後的穴位進行治療，建議諮詢醫生以確保安全和正確性。
聰耳
聰耳是因為刺激耳後的穴位可以促進血液循環，改善耳部供血不足的情況。透過增加耳部的血液供應來達到增強聽力的目的。可採用按摩或艾灸等方式進行治療。
明目
因為耳後有眼穴、聽宮等穴位，這些穴位與眼睛的功能密切相關，所以按壓此處能夠起到一定的明目的作用。適當按揉此部位有助於緩解眼部疲勞和乾澀的症狀。建議每天早晚各進行一次，每次持續5-10分鐘。
祛風散寒
由於耳後的穴位如耳門、聽會等與人體的經絡相連通，因此按壓此處具有疏通經絡的作用，從而達到祛除體內寒溼之氣的效果。對於因外感風寒引起的頭痛、發燒等症狀有一定的緩解作用。一般情況下，每日按摩數次即可。
活血通絡
活血通絡是利用耳後的穴位如翳風、聽宮等對人體氣血執行的影響來實現的。該功效可用於改善區域性血液循環不暢所致的疼痛等問題。患者可在醫生指導下對上述穴位進行適度按摩。
鎮靜安神
鎮靜安神主要是透過調節大腦神經功能來實現的，而耳後的穴位如聽宮、聽會等與大腦皮層有著密切聯系。該功效適用於緩解由精神緊張等原因導致的失眠多夢等情況。通常建議在睡前進行輕柔地按摩以達到最佳效果。
需要注意的是，在使用耳後穴位時應避免力度過大，以免造成不必要的傷害。此外，如果存在耳部疾病或其他健康問題，應在專業醫師指導下進行操作。
耳後穴位位置在哪？
耳後穴位位置通常在耳垂與下頜角之間的直線連線處、耳廓上方、耳屏前、聽宮穴周圍以及翳風穴附近。
耳垂與下頜角之間的直線連線處
該部位的穴位為下關穴，位於面頰側，在下頜骨髁狀突邊緣和下頜切跡內緣交叉點凹陷中。按摩此處可以治療牙齒疼痛、牙關緊閉等口腔問題。
耳廓上方
此處有率谷穴，位於頭額部顱縫兩側，眉梢與目外眥連線的中間。此穴位主治頭痛、眩暈、嘔吐等症狀。
耳屏前
這裡存在聽宮穴，坐落於耳屏中央與下頜骨關節突之間連線的中點上。適當按揉上述穴位對緩解耳鳴、聽力下降等問題有一定的作用。
聽宮穴周圍
除此之外，還可以找到聽會穴、耳門穴等穴位，這些穴位都位於耳朵周圍的特定區域。透過刺激這些穴位，可以改善血液循環，緩解耳部不適。
翳風穴附近
翳風穴是手少陽三焦經上的一個穴位，位於耳垂後下方，與下頜骨髁狀突之間的凹陷處。患者可以用食指或中指輕輕按壓該穴位以達到放鬆的效果，並且能輔助減輕區域性肌肉緊張的情況。
建議避免自行盲目操作耳後穴位，以免引起不良反應。若想長期利用針灸等方式來保健身體，則應由專業醫生進行處理。
耳後穴位不通有哪些症狀？
耳後穴位不通可能表現為耳後疼痛、耳鳴、聽力下降、耳悶、眩暈等症狀。如果症狀持續或加重，建議及時就醫以評估是否需要進一步的診斷和治療。
耳後疼痛
耳後穴位不通時，可能會導致區域性血液循環不暢或發炎反應，從而引起耳後疼痛。這種疼痛通常集中在耳後的淋巴結區域。
耳鳴
當耳後穴位出現堵塞時，可能導致內耳壓力增加，進而引發耳鳴的症狀。耳鳴的聲音可能來自耳道內部，有時會伴隨嗡嗡聲、響鈴聲等不同型別的聲響。
聽力下降
耳後穴位的阻塞可能導致耳蝸受到壓迫或傷害，影響聲音傳遞和聽覺信息處理，從而引起聽力下降。聽力下降可能表現為漸進性或突發性的聽力損失，患者可能需要進行聽力測試以評估受損程度。
耳悶
耳後穴位不通時，外耳道內分泌物積聚過多，或者耳垢栓塞，會導致耳道空間狹窄，使氣壓平衡失調，從而產生耳悶的感覺。耳悶通常是一種主觀感受，患者可能會感到耳朵被填滿了物體，但沒有實際的物理阻塞。
眩暈
若耳後穴位不通的情況持續存在，則容易誘發前庭神經功能紊亂，此時會出現眩暈的現象。眩暈常伴隨著頭暈、噁心嘔吐等症狀，嚴重時甚至可能出現意識喪失。
針對上述症狀，建議進行耳部檢查、聽力測試以及頭頸部磁共振成像來評估耳後穴位是否通暢。治療措施可能包括藥物治療如抗生素治療感染引起的耳後穴位不通，或手術疏通堵塞部位。在診斷和治療過程中，應避免使用尖銳物品清潔耳道以防傷害，保持良好的耳部衛生，並注意避免接觸可能加重症狀的因素，如噪音過大或溫差較大的環境。
耳後穴位如何去保養？
耳後穴位的保養可以透過耳廓按摩、耳後穴位按壓、耳部刮痧等方法來實現。如果症狀持續或加劇，建議及時就醫。
耳廓按摩
透過輕柔地揉捏和旋轉耳朵，每天數次，可以刺激耳部血液循環。此方法有助於促進區域性新陳代謝，緩解壓力，並可能對某些聽力問題有益。適合改善耳後皮膚的血液循環與代謝。
耳後穴位按壓
選擇特定穴位進行有針對地按壓，每日數次。中醫認為按壓耳後穴位可調節體內氣血平衡，緩解壓力並增強免疫力。適用於緩解因情緒緊張或睡眠不足引起的耳後不適。
耳部刮痧
使用特製工具從耳根向耳垂方向刮拭，每次5-10分鐘，每週1-2次。耳部刮痧能夠促進血液循環、排出毒素，從而達到保健效果。對於預防和改善耳後疾病如耳鳴等有一定作用。
在日常生活中，應避免長時間佩戴耳機或外聽裝置，以減少耳道及周圍區域的壓力。同時注意保持耳周清潔乾燥，避免使用尖銳物品搔抓耳後皮膚，以防傷害毛囊及其周圍組織。
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