膽固醇過高吃了很多生蠔

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇過高時,患者可以適當食用牡蠣等食物幫助降低體內的膽固醇水平。但需要注意的是,並不是所有膽固醇過高的人群都可以使用生蠔來降脂,如果對海鮮過敏,則不建議透過生蠔來進行降脂。

膽固醇過高時,患者可以適當食用牡蠣等食物幫助降低體內的膽固醇水平。但需要注意的是,並不是所有膽固醇過高的人群都可以使用生蠔來降脂,如果對海鮮過敏,則不建議透過生蠔來進行降脂。

原因

生蠔中含有較為豐富的蛋白質、鈣元素以及微量元素等營養物質,適量攝入後能夠補充身體所需要的多種營養成分,而且其中的脂肪含量較低,一般不會導致體內膽固醇升高過多的情況發生。此外,由於生蠔中的牛磺酸和維生素E含量較高,這兩種成分都能夠起到輔助調節血脂的作用,在一定程度上有助於降低人體內膽固醇的水平。

注意事項

雖然生蠔的好處有很多,但是並不適合所有人進行食用,尤其是痛風或者高尿酸血症的人群要謹慎食用,以免加重病情。另外,部分人可能對於海鮮類的食物存在過敏反應,此類人群也不宜進食生蠔,否則可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等症狀出現。

若膽固醇持續過高,可前往醫院內分泌科就診治療,完善相關檢查明確診斷,遵醫囑應用他汀類藥物,如亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等控制膽固醇水平。

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