總膽固醇是血脂檢查中的一項指標，如果患者發現自己的總膽固醇水平偏高，則需要積極進行生活方式的干預。若透過飲食、運動等方法控制後仍不理想，就需要在醫生指導下使用藥物治療。
總膽固醇是血脂檢查中的一項指標，如果患者發現自己的總膽固醇水平偏高，則需要積極進行生活方式的干預。若透過飲食、運動等方法控制後仍不理想，就需要在醫生指導下使用藥物治療。
生活調整
飲食
建議少吃或不吃含飽和脂肪酸的食物，如動物內臟、肥肉、魚子醬、蟹黃等，同時減少反式脂肪酸的攝入，比如少喝奶茶。另外還要戒菸、限酒，並且避免暴飲暴食和過度節食。此外，還應多吃一些富含可溶性纖維素的食物，例如燕麥、玉米、小米、蕎麥等粗糧類食物，以及各種新鮮蔬菜水果，尤其是深色綠葉菜，如菠菜、油麥菜等，有助於降低總膽固醇。
運動
每天堅持30-60分鐘有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等，可以消耗體內多餘的熱量，使體重保持在正常範圍內，從而輔助降脂。
藥物治療
臨床上常用他汀類調脂藥，如辛伐他汀(Simvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等，不僅可以調節患者的血脂情況，還可以預防心腦血管疾病的發生。除此之外，還可遵醫囑配合應用貝特類藥物，如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等，以幫助降低血清中的總膽固醇含量。
由於引起總膽固醇過高的原因有很多，所以當出現異常時應及時就診，在明確病因後再針對性處理。平時也要定期複查，以便於瞭解身體恢復情況。
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