膽固醇高的人群可以透過飲食調理、運動調節進行預防。若已經出現膽固醇過高的情況，則需要在醫生指導下使用藥物治療或手術治療的方法進行干預。
膽固醇高的人群可以透過飲食調理、運動調節進行預防。若已經出現膽固醇過高的情況，則需要在醫生指導下使用藥物治療或手術治療的方法進行干預。
預防
飲食調理
日常生活中應減少攝入富含飽和脂肪酸的食物，如肥肉、動物內臟等，可適當進食低脂奶製品、魚肉、雞肉等食物。同時還要少吃油炸食品以及奶油蛋糕等含糖量比較高的食物，以免增加外源性膽固醇的攝入，導致體內膽固醇水平升高。
運動調節
日常生活中可以適當加強運動，比如跑步、打羽毛球等，能夠促進身體新陳代謝，在一定程度上也能夠起到降低膽固醇的作用。
干預
藥物治療
如果自身的病情比較嚴重，透過調整飲食以及生活習慣無法達到改善的效果，就需要遵醫囑服用降脂藥物進行治療，常用的藥物有亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等。
手術治療
對於冠狀動脈粥狀硬化性心臟病、心肌梗塞等疾病造成的膽固醇過高，必要時還需要採取介入手術或者搭橋手術等方式進行治療，避免病情進一步加重。
其他方法
患者還可以透過戒菸、減肥、減輕精神壓力、控制體重等措施輔助降低血脂，也幫助預防膽固醇過高的情況。
建議存在膽固醇過高的患者定期到醫院的心血管內科就診，複查肝功能、腎功能、血脂等相關檢查，以明確疾病的進展。
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