總膽固醇過高吃什麼能降

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
總膽固醇是血脂檢查中的一項指標,正常值為2.9-5.1mmol/L。如果透過飲食調理後複查仍不降低或升高明顯,則需要在醫生指導下進行藥物治療。

總膽固醇是血脂檢查中的一項指標,正常值為2.9-5.1mmol/L。如果透過飲食調理後複查仍不降低或升高明顯,則需要在醫生指導下進行藥物治療。

飲食調理

高脂血症的患者應以低脂肪、低膽固醇飲食為主,平時注意避免進食肥肉、動物內臟等食物,同時減少蛋黃、魚子醬、蟹黃等食物的攝入量。日常生活中可以適當吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、草莓以及黃瓜、番茄等,這些食物中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,有助於預防或緩解便秘症狀。另外還可以適量食用豆製品,包括豆腐、豆漿等,其中含有大豆異黃酮成分,可使體內總膽固醇水平下降。

藥物治療

若經過飲食調整後效果不佳,此時可在專業醫生指導下服用他汀類藥物,比如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等,這類藥物不僅可以調節血脂,還可穩定斑塊,防止血管硬化。此外,對於三酸甘油脂升高的患者,還應加用貝特類藥物,例如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊、苯扎貝特片等。

建議患者定期到醫院監測肝功能情況,並根據病情變化及時調整治療方案。此外,在用藥期間還要嚴格遵循醫囑,不要私自更換或者延長用藥療程,以免影響治療效果。

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