高膽固醇血症是指血液中膽固醇水平高於正常值。若發現自身存在過高的膽固醇水平，則需要及時進行飲食調整、運動鍛鍊等生活護理，並在醫生指導下使用藥物治療來改善。
高膽固醇血症是指血液中膽固醇水平高於正常值。若發現自身存在過高的膽固醇水平，則需要及時進行飲食調整、運動鍛鍊等生活護理，並在醫生指導下使用藥物治療來改善。
生活護理
飲食調整
由於過多的飽和脂肪酸可轉化為膽固醇而被吸收入血，因此日常應限制動物內臟、蛋黃、蟹黃等食物中的飽和脂肪酸含量較高，如豬肝、雞肝、鵝肝、雞蛋、鴨蛋以及螃蟹等。同時需減少反式脂肪酸的攝入量，比如少吃油炸食品和奶油蛋糕等，以免對身體造成影響。
運動鍛鍊
對於長期久坐的人群而言，可能會導致身體代謝率下降，進而引起體內膽固醇堆積而導致血脂升高。此時可以適當增加運動時間，如每天堅持30分鐘左右有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、騎自行車等，以促進血液循環並幫助消耗多餘熱量。
藥物治療
如果透過上述方法不能達到降低膽固醇的效果，也可以遵醫囑服用他汀類降脂藥來進行調理，常用的藥物主要包括亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，均具有較好的療效。
需要注意的是，在用藥期間還需要定期到醫院做複查，明確自身的恢復情況。若出現其他不適症狀，應及時諮詢醫生，必要時更換其他藥物進行治療。
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