膝部骨關節炎的症狀包括關節腫脹、僵硬、疼痛和功能障礙，可能由多種因素引起。治療需針對具體原因進行，患者可遵醫囑使用非類固醇抗發炎藥、氨基葡萄糖與硫酸軟骨素(Chondroitin sulfate)。預防可透過生活方式調整、適當運動、體重管理、關節保護及職業防護等措施實現。
膝部骨關節炎症狀表現是哪些？
膝部骨關節炎的症狀包括關節腫脹、關節僵硬、關節疼痛、關節功能障礙以及關節積液。如果症狀持續或加重，建議及時就醫以獲得專業的診斷和治療。
關節腫脹
膝部骨關節炎時，發炎因子刺激周圍軟組織和滑膜，導致區域性充血、水腫，從而引起關節腫脹。腫脹通常發生在膝關節的內側或外側間隙，有時可伴有熱感。
關節僵硬
僵硬可能與關節積液增多有關，關節積液會增加關節內的壓力，進而影響關節活動度。僵硬多在早晨起床後出現，隨著活動逐漸緩解，嚴重者甚至無法自行下蹲。
關節疼痛
由於軟骨磨損、退變，關節面不平，關節受力不平衡，關節邊緣受到應力集中而發生傷害，形成骨刺，刺激周圍的神經末梢，產生疼痛的感覺。疼痛一般集中在膝關節的前內側或外側，尤其是在行走或上下樓梯時更為明顯。
關節功能障礙
當膝關節發生骨關節炎時，關節軟骨逐漸被破壞，關節面變得粗糙，關節穩定性下降，導致關節功能障礙。患者可能出現走路跛行、不能快走、不能下蹲等表現，嚴重時甚至需要藉助柺杖才能行走。
關節積液
關節積液通常是由於發炎反應引起的，發炎細胞活化會產生各種發炎介質，這些介質會導致微血管通透性增加，使得液體從血管中滲出到關節腔內。積液主要集中在膝關節的髕上囊和關節間隙處，患者可能會感到關節腫脹、不適。
針對膝部骨關節炎的症狀，建議進行X光檢查、MRI成像以評估關節狀況。治療措施包括藥物治療如非類固醇抗發炎藥、類固醇，以及物理療法如熱敷、針灸等。患者應避免過度使用患膝，減少負重運動，並注意保暖，特別是冬季，以免加重症狀。
膝部骨關節炎造成的原因
膝部骨關節炎可能是由遺傳因素、關節傷害、年齡、肥胖和軟骨退變等引起的，需根據具體因素進行針對性治療。建議患者及時就醫，明確診斷。
遺傳因素
膝關節炎可能與遺傳有關，如果家族中有人患有該疾病，則個體患此病的風險會增加。對於由遺傳因素引起的膝關節炎，可以考慮使用藥物進行治療，如希樂葆(Celecoxib)、美洛昔康(Meloxicam)等非類固醇抗發炎藥。
關節傷害
關節傷害可能導致軟骨受損或骨折，如果不及時治療，可能會導致關節炎的發生和發展。針對關節傷害引發的膝關節炎，可遵醫囑服用雙醋瑞因膠囊、葡萄糖胺硫酸鹽（Glucosamine sulfate）片等藥物緩解症狀。
年齡
隨著年齡的增長，關節組織會發生退化和磨損，這是自然衰老過程的一部分。針對年齡因素造成的膝關節炎，患者可在醫生指導下透過針灸等方式進行治療。
肥胖
體重過重會給膝蓋關節帶來額外的壓力，加速關節軟骨的磨損，從而誘發膝關節炎。減輕體重是管理膝關節炎的重要措施之一。例如，可以透過飲食控制和適量運動來實現減肥目標。
軟骨退變
軟骨退變是指關節表面的軟骨逐漸失去其正常的結構和功能，這會導致關節面不平滑並引起疼痛和發炎。保護關節免受進一步傷害是關鍵。建議減少負重活動，避免長時間保持一個姿勢不動。
膝部骨關節炎患者應避免過度勞累及劇烈運動，以減少關節負擔；同時，定期複查X光檢查、MRI檢查等，監測病情變化。
膝部骨關節炎治療
膝部骨關節炎患者可以遵醫囑使用非類固醇抗發炎藥、氨基葡萄糖與硫酸軟骨素(Chondroitin sulfate)進行治療。如果症狀持續或加劇，應考慮關節腔注射、關節保護鍛鍊或關節鏡手術等治療措施。
非類固醇抗發炎藥
非類固醇抗發炎藥透過抑制前列腺素的合成來減少發炎和疼痛，通常口服給藥。該藥物能有效緩解膝關節骨關節炎引起的腫脹、疼痛等症狀。但需注意長期使用可能帶來的胃腸道副作用。
氨基葡萄糖與硫酸軟骨素(Chondroitin sulfate)
氨基葡萄糖與硫酸軟骨素(Chondroitin sulfate)是兩種常用的營養關節軟骨的藥物，一般口服治療。這兩種物質能夠促進軟骨細胞合成蛋白多醣和膠原纖維，提高軟骨細胞的修復能力，從而達到保護關節的作用。對於存在膝部骨關節炎的人群具有一定的治療效果。
關節腔注射
關節腔注射是指將藥物直接注入膝關節內以減輕發炎和疼痛，通常在門診條件下進行。此措施可用於治療膝部骨關節炎引起的區域性不適症狀，因為藥物可直接作用於受影響區域。但是，應注意可能出現過敏反應或感染風險。
關節保護鍛鍊
關節保護鍛鍊包括低衝擊力運動如游泳或騎自行車，旨在增強肌肉力量和靈活性，通常需要持之以恆地執行。鍛鍊有助於改善關節功能並減輕膝部骨關節炎患者的症狀，因為它可以增加關節穩定性並減少負擔。然而，在開始任何新的鍛鍊計劃之前，應諮詢醫生以確保安全性。
關節鏡手術
關節鏡手術是一種微創手術，利用小切口插入攝影機和工具以清除積液、修復傷害組織等，常作為保守治療無效時的選擇方案。該措施適用於複雜或嚴重的膝部骨關節炎病例，可顯著改善患者的生活品質。實施前須評估風險，並由經驗豐富的外科醫師操作。
除上述措施外，建議避免長時間保持一個姿勢不動，以免加重關節負擔。飲食方面宜選用富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜和堅果，以輔助減緩病情進展。
膝部骨關節炎如何去預防？
膝部骨關節炎的預防可以透過生活方式調整、適當的運動、體重管理、關節保護、職業防護等措施來實現。
生活方式調整
透過改變生活習慣，如戒菸、限制酒精攝入等，可以減少吸菸和飲酒對關節的傷害。提倡健康的生活方式，避免長時間保持一個姿勢或進行重復性動作，以減少關節負擔。
適當的運動
適當的運動能夠增強肌肉力量和關節穩定性，有助於減輕膝部骨關節炎的症狀。建議定期進行低衝擊力的鍛鍊，如游泳、騎自行車等，以改善關節功能。
體重管理
體重管理涉及均衡飲食和規律運動，目標是將體重控制在正常範圍內，減輕膝關節壓力。肥胖患者應透過合理膳食與增加體力活動相結合的方式減重，從而緩解症狀。
關節保護
關節保護包括使用輔助器具、選擇合適的鞋類及避免高衝擊力活動，旨在降低關節受損風險。對於存在遺傳易感性的個體而言，可透過佩戴護膝等方式來保護膝關節免受傷害。
職業防護
職業防護是指評估工作環境中的物理因素是否會對人體造成傷害，並採取相應措施進行保護。例如，對於經常需要彎腰負重的工作，可以透過調整工作姿勢或者使用輔助工具來減輕膝關節的壓力。
若出現膝部疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，以便早期診斷並接受治療。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃