吃蝦肉膽固醇會過高嘛

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
若只是偶爾一次食用蝦肉,並且進食量較少,則一般不會導致膽固醇升高。但如果長期大量食用蝦肉,則可能會引起膽固醇的升高。

若只是偶爾一次食用蝦肉,並且進食量較少,則一般不會導致膽固醇升高。但如果長期大量食用蝦肉,則可能會引起膽固醇的升高。

不會過高的情況

蝦中含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣元素等營養物質,適當進食能夠補充身體所需要的多種營養成分,對身體健康有一定的好處。如果患者只是偶爾一次少量地吃一些蝦肉,此時攝入的熱量較低,在人體代謝的情況下可以將體內的多餘脂肪消耗掉,通常情況下是不會導致膽固醇升高的。

可能過高

但若是經常或大量吃蝦肉,則有可能會導致膽固醇升高。因為蝦中含有的膽固醇較高,如果一次性吃得過多,就會使多餘的膽固醇在體內堆積,從而引發高膽固醇血症的情況發生。因此建議日常要避免暴飲暴食,以免影響到個人的身體健康。

對於本身患有高膽固醇血症的人群來講,應盡量減少海鮮類食物的攝入,如螃蟹、扇貝等,必要時可遵醫囑服用洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等藥物進行治療。

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