怎樣治膽固醇過高症狀

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
治療高膽固醇血症的方法包括調整飲食、運動調節、藥物治療以及手術治療。高膽固醇血症是指血液中膽固醇水平超過正常值,容易沉積在血管壁上形成動脈粥狀硬化斑塊,可能會導致心腦血管疾病的發生。

治療高膽固醇血症的方法包括調整飲食、運動調節、藥物治療以及手術治療。高膽固醇血症是指血液中膽固醇水平超過正常值,容易沉積在血管壁上形成動脈粥狀硬化斑塊,可能會導致心腦血管疾病的發生。

調整飲食

減少脂肪的攝入

日常生活中應盡量避免食用肥肉、動物內臟等食物,這類食物含飽和脂肪酸較多,進食過多可引起膽固醇升高。建議使用植物油代替部分或全部動物性脂肪,如菜籽油、玉米油、橄欖油等,因為其中含有不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇。

增加膳食纖維的攝入

患者可以適當多吃蔬菜和水果,比如菠菜、蘋果等,其中富含的果膠能夠吸收一部分膽固醇,從而達到降血脂的作用。

補充蛋白質

可以選擇魚、雞肉等低脂的優質蛋白,以補充人體必需胺基酸,同時也要限制總熱量的攝入,維持理想體重。

其他方法

例如每天吃早餐,且選擇低脂乳製品,適量攝取堅果類食品,如核桃仁、腰果等,均對控制膽固醇有一定幫助。

運動調節

每週進行至少150min的規律身體活動,可使總膽固醇下降約5%,並能提高高密度脂蛋白膽固醇的水平,因此對於高膽固醇血症患者的治療較為重要。

藥物治療

如果透過改善生活方式不能將膽固醇降到目標範圍,則需要遵醫囑應用降脂藥物,常用的有他汀類藥物,如辛伐他汀(Simvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等,還有貝特類藥物,如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,以及依折麥布、菸鹼酸等藥物也有較好的療效。但需要注意的是,在用藥期間需定期複查肝腎功能、血糖、血脂變化情況,並根據結果由醫生決定是否調整治療方案。

手術治療

如果是由於先天性高膽固醇血症或者家族遺傳性高膽固醇血症等原因所導致,還可以考慮採取手術的方式進行治療,如經皮腔內冠狀動脈腔內成形術、支架植入術等。

當出現膽固醇過高的情況時,應及時到醫院就診,完善相關檢查明確診斷後,在專業醫師指導下進行針對性治療。此外,還要注意戒菸限酒,保證睡眠充足,避免熬夜及過度勞累。

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