膽固醇高的人群可以適量食用蛋清。因為蛋清中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，適當進食後能夠補充身體所需的營養物質，並不會導致病情加重。
膽固醇高的人群可以適量食用蛋清。因為蛋清中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，適當進食後能夠補充身體所需的營養物質，並不會導致病情加重。
但需要注意的是，由於蛋黃中也含有較高的膽固醇，如果過量攝入可能會導致體內膽固醇水平進一步升高，從而影響疾病的控制效果。因此，在日常飲食中要注意控制總熱量的攝入量，避免暴飲暴食等情況發生。
對於膽固醇高的患者來說，合理安排飲食結構非常重要。建議儘量選擇低脂的食物來替代高脂肪的食物，如魚肉、雞肉、豆類食品等。此外，還需要注意增加運動，促進身體的新陳代謝和血液循環，有助於降低血脂水平。
綜上所述，雖然蛋清中的膽固醇含量相對較低，但是仍不建議大量食用。在平時的生活中，要保持良好的生活習慣，定期進行體檢以監測身體健康狀況。如有不適症狀應及時就醫並接受專業醫生的指導和治療。
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