如果發現自己的膽固醇水平過高，則需要積極進行治療。因為長期的膽固醇升高可能會導致動脈粥狀硬化等疾病的發生和發展，此時則可能引起心腦血管事件發生的風險增加。因此，對於膽固醇過高的高脂血症患者而言，需透過飲食調整、運動鍛鍊、藥物治療等方式來進行綜合管理。
飲食調整
限制脂肪攝入
建議每日總能量攝入量低於維持理想體重所需的熱量，並減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，同時可適當增加n-3脂肪酸的攝入。日常生活中常見的富含n-3脂肪酸的食物有鮭魚、鮪魚、核桃等。
控制碳水化合物攝入
應適量減少單糖類食物(如葡萄糖)以及雙糖類食物(如蔗糖)的攝取，以降低腸道內葡萄糖產生及胰島素分泌的影響，從而抑制膽固醇合成。
補充優質蛋白質
每天保證足夠的優質蛋白供應，如瘦肉、牛奶、雞蛋清等，可以防止肌肉流失，促進組織修復，增強身體免疫力。
其他方面
建議少吃甜食，尤其是含果糖較高的水果也要盡量避免食用，例如西瓜、甘蔗等。此外，還應該戒菸限酒，以免加重病情。
運動鍛鍊
建議每週至少進行5天中等強度以上的運動，每次持續在30分鐘以上，具體包括快走、慢跑、騎自行車、游泳等。運動不僅可以消耗體內多餘的脂肪，還可以加快血液循環速度，有助於加速新陳代謝，對身體健康有益處。
藥物治療
當透過飲食調整和運動鍛鍊後，患者的膽固醇仍不能恢復正常時，則可在醫生指導下服用他汀類降脂藥，比如瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等。若效果不佳或無法耐受，則考慮更換為PCSK9抑制劑，但價格較為昂貴，且國內尚未上市。
其他措施
部分中醫認為膽固醇與體內的溼氣有關，故也可透過拔罐、刮痧、艾灸等方法來祛除體內的溼氣，也有助於膽固醇下降。另外，還需要定期複查肝功能、腎功能、血糖、血脂等相關指標，以便及時調整治療方案。
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