膽固醇正常值在20-50mmol/L之間波動。當超過50mmol/L時,則可診斷為高脂血症。如果只是單純的膽固醇升高,並沒有引起其他併發症的發生,可以透過飲食運動進行調節,將體內多餘的膽固醇代謝掉。如果引起了動脈粥狀硬化、腦梗塞等疾病發生,則需要口服藥物控制血脂的水平。
膽固醇正常值在20-50mmol/L之間波動。當超過50mmol/L時,則可診斷為高脂血症。如果只是單純的膽固醇升高,並沒有引起其他併發症的發生,可以透過飲食運動進行調節,將體內多餘的膽固醇代謝掉。如果引起了動脈粥狀硬化、腦梗塞等疾病發生,則需要口服藥物控制血脂的水平。
飲食調理
平時注意低鹽低脂清淡飲食,避免攝入過多油膩性食物和高膽固醇類的食物,比如動物內臟、肥肉、魚子醬等,以免增加體內的膽固醇含量。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,其中富含膳食纖維素,能夠促進腸道蠕動,有助於膽固醇排出體外。
運動鍛鍊
每天堅持有氧運動,如慢跑、騎自行車、游泳等,可以消耗體內多餘熱量以及脂肪,幫助降低膽固醇水平。
藥物治療
若透過飲食及運動無法改善,可在醫生指導下服用他汀類降脂藥,如辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等,或貝特類降脂藥,如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊、苯扎貝特片等幫助身體盡快恢復正常狀態。
手術治療
對於已經出現血管狹窄或者是堵塞的人群,為了自身的健康著想,建議最好積極配合醫生接受溶栓或者搭橋來處理,這樣才能夠有效促使血液流通,防止病情進一步加重。
具體用藥還需去醫院諮詢專業醫師,不建議患者自己盲目使用。另外,在恢復期間還要定期複診,瞭解身體狀況,以便於及時更改診療方案。
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