脂蛋白膽固醇過高喝什麼茶

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
脂蛋白膽固醇過高時可以適當飲用綠茶、普洱茶、烏龍茶等低熱量的茶類。如果患者血脂升高情況比較嚴重,則需要在醫生指導下服用藥物進行治療。

脂蛋白膽固醇過高時可以適當飲用綠茶、普洱茶、烏龍茶等低熱量的茶類。如果患者血脂升高情況比較嚴重,則需要在醫生指導下服用藥物進行治療。

綠茶

如碧螺春茶、鐵觀音茶等,含有豐富的氨基酸和維生素,脂蛋白膽固醇高的患者適量飲茶後可增加飽腹感,減少其他食物攝入量,從而達到控制體重的目的,並且不會導致體內脂蛋白膽固醇水平進一步增高。

普洱茶

其中富含較多活性成分,比如咖啡鹼、兒茶素以及茶鹼等,脂蛋白膽固醇高的人群適量喝茶能夠起到輔助減肥的作用,但是效果有限,不能單純透過喝茶來降脂。

烏龍茶

屬於發酵茶,含有豐富有機酸,脂蛋白膽固醇偏高人群適量喝烏龍茶有助於促進胃液分泌,增進食慾,加速腸道蠕動,幫助消化吸收,還可幫助分解脂肪,對於降低體內的脂蛋白膽固醇有一定作用。

菊花茶

具有清熱解毒的功效,脂蛋白膽固醇高者適量喝可清除肝火,對肝臟代謝功能恢復有好處,但不建議大量飲用,以免影響睡眠品質。

紅茶

如祁紅、金駿眉等,脂蛋白膽固醇高者適量喝紅茶能增強腸胃蠕動,還能緩解食積不清的情況,有益於身體健康。

荷葉茶

含有多種生物鹼和檸檬酸,脂蛋白膽固醇高者適量喝此茶可去膩化溼、涼血止血,還可以改善面色晦暗無光等情況。

決明子茶

主要由決明子泡製而成,脂蛋白膽固醇高者適量喝該茶可潤腸通便、清肝明目,還幫助預防便秘的發生。

山楂茶

包括山楂片、山楂幹等製品,脂蛋白膽固醇高者適量喝此類茶可消食導滯、活血化瘀,適用於脾胃停滯、肉食積滯、婦女產後瘀阻等病症。

蒲公英茶

脂蛋白膽固醇高者適量喝蒲公英茶可清熱解毒、利尿消炎,還具有一定保肝護肝的作用。

雖然上述茶水對人體健康有一定的益處,但由於茶水中也含有一些糖分,因此不建議脂蛋白膽固醇過高的人過量喝,否則可能會因攝入過多糖分而導致血糖波動,不利於病情穩定。此外,部分脂蛋白膽固醇高者可能合併高血壓、糖尿病等疾病,此時僅靠飲食調整無法有效控制病情,必要時還需遵醫囑使用亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物治療。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章