臨床上可以透過調整飲食、改變生活方式來降低膽固醇。若透過此類方法無法緩解，則需要在醫生指導下使用藥物進行治療。
臨床上可以透過調整飲食、改變生活方式來降低膽固醇。若透過此類方法無法緩解，則需要在醫生指導下使用藥物進行治療。
調整飲食
限制每天總的熱量攝入
建議每天總熱量的攝入量比正常標準減少100-200大卡，並且要少進食高脂肪的食物，如肥肉等，同時增加蛋白質的攝入，比如魚、雞肉等。
多吃富含纖維素的食物
包括燕麥、玉米、芹菜等，可以促進腸道蠕動，有助於體內膽固醇的排出。
適量吃堅果類食物
如核桃、杏仁等，其中含有不飽和脂肪酸，能夠抑制內源性膽固醇合成以及吸收。
其他情況
還可以適當喝一些低脂牛奶或乳製品，因為其含有豐富的鈣質和維生素D，能幫助人體更好地吸收鈣元素，從而達到輔助降脂的作用。
改變生活方式
建議患者積極參加有氧運動，如游泳、跑步等，每週至少堅持5天，每次持續半個小時以上，以控制體重並使膽固醇保持在正常的水平。此外還要戒菸限酒，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
使用藥物
如果經過上述處理後，患者的血脂仍不能恢復正常，則可在醫生指導下服用他汀類藥物，如辛伐他汀(Simvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，或者貝特類藥物，如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等進行治療。
對於膽固醇過高的人群，在日常生活中應定期檢測自己的血壓、血糖、血脂變化，明確是否存在異常的情況。
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