瘦人也可能會出現膽固醇過高的情況。因為導致膽固醇升高的因素有很多,並不侷限於體重的高低。
瘦人也可能會出現膽固醇過高的情況。因為導致膽固醇升高的因素有很多,並不侷限於體重的高低。
人體內的膽固醇主要來源於自身合成和食物中的膽固醇。如果長期攝入高脂、高膽固醇的食物,則容易導致體內膽固醇水平升高。此外,遺傳因素、年齡增長、吸菸、缺乏運動等因素也可能引起膽固醇升高。即使是瘦弱的人群,如果存在上述誘發因素,也有可能會出現膽固醇偏高的現象。
對於單純性肥胖症患者,在減重過程中要特別注意飲食控制以及加強運動,避免因減肥不當而引發內分泌失調的情況發生。同時還要定期複查血脂變化情況,以便及時發現異常問題並進行干預處理。
日常生活中要注意合理搭配三餐,適當多吃一些新鮮的水果蔬菜等富含維他命C豐富的食物,以促進身體對營養物質的吸收利用。
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