如果很瘦的人出現膽固醇過高的情況,可以透過飲食調理、運動調節、藥物治療、手術治療等方法進行處理。建議去醫院的內分泌科就診,在醫生指導下選擇合適的方法降低膽固醇。
飲食調理
減少高脂食物攝入
日常生活中要避免進食肥肉、動物內臟、魚子等富含飽和脂肪酸的食物,以免導致體內膽固醇升高。
增加低脂食物攝入
可以適當吃一些燕麥、玉米、小米、芹菜、黃瓜、番茄等含有不飽和脂肪酸的食物,能夠抑制膽固醇合成,從而達到輔助降血脂的作用。
運動調節
對於身體比較消瘦,並且膽固醇升高的患者,平時還要加強運動,如慢跑、游泳、打羽毛球等,透過有氧運動的方式有助於消耗體內的脂肪,也有助於控制體重以及膽固醇水平。
藥物治療
他汀類藥物
比如辛伐他汀(Simvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等,此類藥物具有穩定斑塊和調脂作用,服用後可以使血液中的膽固醇含量下降。
貝特類藥物
常用藥物包括弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊、苯扎貝特片等,可使血清極低密度脂蛋白膽固醇明顯降低,也可用於治療原發性高膽固醇血症。
α-糖苷酶抑制劑
代表藥物為醣祿(Acarbose),服用以後能夠抑制腸道黏膜對葡萄糖的吸收,而且還幫助延緩胃排空的時間,能夠改善餐後的血糖以及膽固醇水平。
胰島素增敏劑
常用的藥物是吡格列酮分散片或羅格列酮(Rosiglitazone),服用以後能夠增強胰島素敏感性,幫助身體代謝,還可用於治療肥胖症患者的糖尿病。
5.GLP-1感受器激動劑:代表藥物有善纖達(liraglutide)、易週糖(Dulaglutide)等,這些藥物不僅具有降血糖的功效,還可以抑制食慾,起到減輕體重的效果。
手術治療
若上述措施效果不佳,則可能需要採取代謝手術來治療,例如袖狀胃切除術、膽胰分流術等,以幫助緩解症狀。
在日常生活中要注意合理安排飲食,儘量做到營養均衡、全面,不要過度節食減肥,否則可能會引起反彈,還容易影響身體健康。
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