如果透過飲食和運動不能控制膽固醇水平，通常需要藥物治療。對於膽固醇過高的患者，在日常生活中要減少高脂食物的攝入，如肥肉、動物內臟等，並進行適量運動。
如果透過飲食和運動不能控制膽固醇水平，通常需要藥物治療。對於膽固醇過高的患者，在日常生活中要減少高脂食物的攝入，如肥肉、動物內臟等，並進行適量運動。
飲食調理
建議每天食用低脂或無脂肪的食物，例如雞胸肉、鮭魚等。同時還要避免過度飲酒以及吸菸。此外，增加水果、蔬菜及全穀類食品的攝入量也很重要。這些食物富含纖維素和其他有益於降低膽固醇的營養物質。
適量運動
每週至少進行 150 分鐘中度強度的有氧運動，例如快走、慢跑或者游泳等。此外，力量訓練也可以幫助提高肌肉品質並有助於降低膽固醇水平。
保持健康的體重
減輕超重和肥胖對降低膽固醇非常重要。可以透過健康飲食和適量運動來實現這一目標。
遵醫囑用藥
若上述方法無法有效降低膽固醇，則需在醫生指導下使用降脂藥物，比如他汀類藥物、貝特類藥物等。但是需要注意的是，藥物治療應在專業醫師的指導下進行。
總之，對於膽固醇過高的患者來說，飲食調整、適量運動和維持正常體重是基礎治療方法。如果必要的話，應遵循醫生的指導進行藥物治療。
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