總膽固醇過高宜喝什麼茶

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
總膽固醇是血脂檢查中的一項指標,正常值為2.9-5.6mmol/L。如果總膽固醇超過最高數值,則說明患者存在高脂血症的情況。此時可以適當喝茶進行調理,如普洱茶、綠茶、烏龍茶、紅茶等。

總膽固醇是血脂檢查中的一項指標,正常值為2.9-5.6mmol/L。如果總膽固醇超過最高數值,則說明患者存在高脂血症的情況。此時可以適當喝茶進行調理,如普洱茶、綠茶、烏龍茶、紅茶等。

普洱茶

屬於黑茶類發酵飲品,含有豐富的維他命C以及氨基酸成分,能夠補充身體所需要的營養物質,並且還具有輔助降血脂的作用,在一定程度上也能夠起到控制病情發展的效果。

綠茶

其中含有的咖啡鹼和兒茶素等成分,能夠刺激中樞神經,起到提神醒腦的作用。並且綠茶中的茶多酚含量較高,飲用後能夠在胃腸道形成一層保護膜,從而減少體內脂肪的吸收,達到降低總膽固醇的目的。

烏龍茶

含有多種有機化合物和活性酶,能夠溶解脂肪並將其排出體外,因此適量飲用對於改善總膽固醇高的情況有一定幫助作用。

紅茶

富含蛋白質、糖類、礦物質等有益人體健康的成分,適量飲用有助於促進血液循環,加快新陳代謝的速度,也有助於調節血脂水平,對身體健康有一定的好處。

雖然茶葉對人體健康有較多的好處,但是不建議一次性飲用過多,尤其是濃茶,否則可能會導致腹脹、腹痛等情況發生。必要時需要在醫生指導下使用亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物治療。

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