如果發現自己的總膽固醇水平升高，則需要積極進行生活方式的干預。若透過飲食和運動控制後1-3個月血脂仍不達標，需在醫生指導下服用他汀類藥物、貝特類藥物等降脂藥。
如果發現自己的總膽固醇水平升高，則需要積極進行生活方式的干預。若透過飲食和運動控制後1-3個月血脂仍不達標，需在醫生指導下服用他汀類藥物、貝特類藥物等降脂藥。
生活調理
調整飲食
注意低脂飲食，減少動物內臟、蛋黃、蟹黃等高脂肪食物攝入；避免油炸食品、肥肉以及奶油蛋糕等油膩甜食；同時要戒菸限酒，適量吃一些魚、瘦肉、脫脂牛奶等富含優質蛋白的食物。
加強運動
每天堅持有氧運動如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，每週至少保持5次，每次持續40分鐘以上，以促進體內多餘的熱量消耗掉，並幫助降低體內的膽固醇含量。
藥物治療
他汀類藥物
常用藥物包括辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等，此類藥物可抑制肝臟合成膽固醇並促使肝細胞對膽固醇的攝取和結合能力下降，從而達到降低血清膽固醇的效果。
貝特類藥物
常用藥物包括苯扎貝特片、弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等，該類藥物能夠選擇性啟用過氧化物酶體增殖相關蛋白激酶α及β，使三酸甘油脂分解速度加快而降低血脂水平。
此外，在日常生活中應定期檢測血壓、血糖、體重指數(BMI)等指標，以便於及時瞭解身體狀況。若出現異常情況應及時就醫處理。
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