茶喝多了膽固醇會過高嗎

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
茶本身不會導致膽固醇升高。但大量飲用濃茶可能會引起身體不適症狀,如影響睡眠、刺激神經等。

茶本身不會導致膽固醇升高。但大量飲用濃茶可能會引起身體不適症狀,如影響睡眠、刺激神經等。

茶葉中含有較多的茶鹼和鞣酸成分,適量攝入可以起到提神醒腦的作用,並且還可以促進胃腸道蠕動,有助於食物消化與吸收。如果只是適當喝茶一般不會導致體內膽固醇水平增高,也不會對身體健康造成傷害。

但如果長期過量飲茶,則有可能會對身體健康產生不利的影響,因為茶水中含有一定量的咖啡因成分,能夠起到興奮中樞神經系統的作用,在大量攝入以後會導致大腦一直處於興奮狀態,從而出現失眠的情況發生。另外其中含有的茶多酚還會對胃黏膜造成一定的刺激性,所以不建議在晚上睡覺前喝茶,以免影響到正常的睡眠品質。此外過多地喝茶還可能會影響鈣質吸收,因此要避免過量飲用。

對於高脂血症患者來說,日常生活中應盡量減少油膩食物的攝入,比如肥肉、炸雞等,同時還要注意戒菸限酒,以免加重病情。必要時可遵醫囑服用亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物進行治療。

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