膽固醇是身體細胞所必需的物質，可以合成賀爾蒙、維生素D等重要成分。正常情況下，膽固醇在體內維持在一個相對穩定的水平，在多種因素的影響下可導致膽固醇升高，若長期處於較高水平，則會對人體產生一系列危害。
膽固醇是身體細胞所必需的物質，可以合成賀爾蒙、維生素D等重要成分。正常情況下，膽固醇在體內維持在一個相對穩定的水平，在多種因素的影響下可導致膽固醇升高，若長期處於較高水平，則會對人體產生一系列危害。
影響器官功能
肝臟
高膽固醇血症會導致脂蛋白代謝障礙，使肝內發生脂肪變性、假性小泡聚集和脂質貯積，從而引起慢性進行性發炎病變，即為原發性膽汁性肝硬化。
胰臟
當血液中膽固醇含量過高時，容易沉積於胰臟組織上皮細胞表面，形成黃色瘤樣物質，進一步發展則可能誘發胰臟炎。
眼水晶體
由於膽固醇結晶沉積於水晶體後囊膜上，可能導致白內障的發生。
心血管系統
過多的膽固醇會在血管壁上沉積，進而形成動脈粥狀硬化的斑塊，嚴重者還會出現冠心病、腦中風等疾病。
增加患病風險
高血壓
大量攝入富含飽和脂肪酸的食物(如動物油脂)及膽固醇較高的食物(如蛋黃)，會使血脂濃度增高，易造成血壓波動，並且可能會加速高血壓患者動脈硬化的程序。
糖尿病
過量食用含糖量高的食物或運動不足等因素，均可引發血糖升高，而高膽固醇血症又會影響葡萄糖的轉運與利用，兩者相互作用便會造成糖尿病發病風險增加。
腎病
腎臟作為排出廢物的重要場所之一，其內部存在許多微小管腔，膽固醇進入血液後會被運送到此處，再透過這些微小管腔過濾到尿液中被排出體外。如果血液中的膽固醇濃度過高，就有可能堵塞通向腎小管的通道，繼而導致腎病的發生。
因此，建議日常生活中應減少動物內臟、魚子醬、蟹黃等高膽固醇食物的攝入，適量補充低脂牛奶、豆製品、雞胸肉等優質蛋白質類食物，以降低膽固醇水平。另外，還要適當加強運動，如慢跑、游泳等，也有助於控制體重並促進血液循環。
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