總膽固醇過高能吃魚嗎

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
如果患者存在總膽固醇過高的情況,則可以適量食用魚類。但如果對魚類過敏或患有痛風等疾病時,則不建議食用。

如果患者存在總膽固醇過高的情況,則可以適量食用魚類。但如果對魚類過敏或患有痛風等疾病時,則不建議食用。

總膽固醇是血脂檢查中的一項指標,主要由肝臟合成並儲存於膽汁中。正常情況下成人的總膽固醇水平應低於5.2mmol/L,若超過此數值則提示可能存在高脂血症的情況。而魚肉的脂肪含量較低,並且含有豐富的優質蛋白質、維生素A、維生素D以及鈣元素等多種營養物質,適當進食後能夠補充身體所需要的多種營養成分,而且也不會導致病情加重,所以總膽固醇高的患者一般是可以少量吃的。

但需要注意的是,由於魚屬於海鮮類食物,部分人群可能對其存在過敏反應,此時是不能吃的,以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀。另外對於本身患有痛風的患者來說也是要避免過多攝入的,因為其中含有的普林比較高,容易誘發或者加重疾病。

除此之外,建議患者還需要注意保持良好的生活習慣,平時要注意戒菸戒酒,也要盡量避免攝入過於油膩的食物,如炸雞腿、肥腸等,有助於控制病情進展。必要時還需遵醫囑長期使用亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物進行治療。

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