三脂即三酸甘油脂，如果患者出現三酸甘油脂、膽固醇都過高的情況，則需要透過飲食調理和藥物治療進行改善。在日常生活中適當吃一些低脂肪的食物，如富含膳食纖維的蔬菜、水果等，也可以遵醫囑服用降血脂類藥物，如他汀類藥物。
食物
富含膳食纖維的蔬菜
如芹菜、白菜、菠菜以及番茄等，這些蔬菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上可以預防便秘的發生，而且還可以加速體內毒素排出，對於身體健康有一定的幫助。
富含膳食纖維的水果
如火龍果、奇異果、香蕉、蘋果等，其中含有大量的水分及多種維生素、礦物質等營養成分，食用後不僅能夠補充身體所需要的營養物質，還能夠在一定程度上輔助降低體內的膽固醇水平。
低脂肪的肉類
如雞胸肉、魚肉等，此類肉類中含有的脂肪較少，並且蛋白質含量較高，進食後不會導致病情加重，也不會影響到疾病恢復。
其他食物
除上述常見食物外，患者還可選擇燕麥、魔芋、玉米等粗糧，或牛奶、雞蛋等高蛋白食物，均有助於控制血糖與血脂升高。
藥物
他汀類藥物
包括辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等，這類藥物具有調節血脂的作用，適用於原發性高膽固醇血症、純合子家族性高膽固醇血症等疾病的治療，用藥以後能夠抑制肝臟合成膽汁醇，使血清中的膽固醇逐漸下降至正常值以內。
貝特類藥物
主要包括弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊、苯扎貝特片等，主要作用機制是抑制肝細胞合成膽固醇，從而達到降血脂的效果，主要用於混合型高脂血症的治療。
建議患者平時要養成良好的生活習慣，避免攝入油膩、辛辣刺激性的食物，比如炸雞、肥肉、辣椒、胡椒等，以免增加腸胃負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。另外還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，不要長時間熬夜，幫助身體健康。若患者存在相關需求，可前往醫院內分泌科就診，配合醫生完善血脂檢查等相關檢查以明確診斷。
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