膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一。膽固醇高與年齡、性別、遺傳因素等生理性原因有關，也可能是不良生活方式導致。若不及時干預治療，可能會引起動脈粥狀硬化、心腦血管疾病的發生發展。可透過調整飲食結構和改善生活習慣來降低膽固醇，必要時也可在醫生指導下使用藥物進行治療。
膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一。膽固醇高與年齡、性別、遺傳因素等生理性原因有關，也可能是不良生活方式導致。若不及時干預治療，可能會引起動脈粥狀硬化、心腦血管疾病的發生發展。可透過調整飲食結構和改善生活習慣來降低膽固醇，必要時也可在醫生指導下使用藥物進行治療。
調整飲食結構
減少飽和脂肪酸的攝入
如動物內臟、豬油、牛油、黃油等食物中含飽和脂肪酸較高，應盡量避免食用。可適當增加富含優質脂肪的食物，如魚類、堅果類、橄欖油等。
減少反式脂肪酸的攝入
常見於部分加工食品，如奶油蛋糕、蛋撻、奶茶等飲品，以及泡麵醬包、餅乾、薯條等零食。日常生活中需注意辨別標識，謹慎購買。
3.適量吃植物固醇含量高的食物：如全穀物、豆類、蔬菜類等，有助於延緩腸道對膽固醇的吸收。
其他情況
建議每天低鹽飲食，少吃醃製食品；多吃新鮮水果、蔬菜，補充膳食纖維；限制酒精攝入量，男性每日飲酒不超過25g，女性每日飲酒不超過15g等。
改善生活習慣
戒菸限酒
長期大量吸菸、酗酒會嚴重升高體內膽固醇水平，因此要養成良好的生活習慣，戒菸限酒。
運動鍛鍊
堅持規律的有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等，每週至少保持150分鐘以上，並配合力量訓練，以維持理想的體重。
藥物治療
當膽固醇明顯增高且透過改變飲食習慣無法控制時，可在專業醫師指導下服用他汀類調脂藥，如亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等。此外，還可遵醫囑聯合應用貝特類降脂藥，如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等。
具體用藥應在醫生指導下根據自身病情選擇合適的方案，不可自行盲目服藥。同時，在治療期間也要定期複查血脂變化情況，以便及時瞭解病情並作出相應調整。
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