根據健保公開資料庫顯示，2018年全台發生急性心肌梗塞的人數總共有1萬6125人。
世界衛生組織指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約1,710萬人死亡，佔全球總死亡人數31%。
面對如此可怕的數據，我們應該好好的了解一下何謂心肌梗塞。
心肌梗塞的１２個症狀
心肌梗塞（Myocardial Infarction，MI），指的是冠狀動脈受阻導致心肌缺血缺氧，容易引起心肌壞死。
冠狀動脈粥狀硬化是心肌梗塞最常見的病因，另外像肥胖、高血脂、抽煙、高血壓、糖尿病、天氣變化、情緒激動等也可能誘發心肌梗塞。
心肌梗塞在發生前身體會出現一些症狀，北京胸科醫院心臟中心主任張健總結了容易被我們忽視的12個徵兆：
1、持續上腹痛
2、雙耳突然耳鳴
3、下頜痛、牙痛
4、頭暈、頭痛
5、腳底疼痛
6、肩胛骨疼
7、左上肢無力
8、左腿酸麻脹疼
9、突然變懶、乏力
10、頸部、嗓子不適
11、肚臍周圍疼痛
12、睜不開眼睛
如果平常以上這些症狀出現3個或3個以上，一定要警惕是心梗的前兆。
另外根據臨床研究發現，如果這些症狀出現在上廁所、洗澡、抽煙或者早上起床的時候，一定要格外的注意。
心肌梗塞的誘因
1、情緒激烈
過於焦慮、激動、憤怒等的情緒。
2、寒冷刺激
冬季心肌梗塞的高發季節，這主要是因為寒冷刺激會讓冠脈出現痙攣，心肌耗氧量也會增加，從而增加了發作的風險。
3、抽煙、喝酒
這些習慣會增加血管內斑塊的形成和脫落，從而誘發心肌梗塞。
4、用力排便
這個舉動會導致腹壓升高，導致心臟負擔增加，增加誘發心肌梗塞的風險。
5、暴飲暴食
喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，會導致血脂濃度升高，導致血小板聚集，甚至誘發急性心肌梗塞。
6、過度勞累
過度勞累會導致心肌耗氧量增加、斑塊易破裂等，也可能會誘發心肌梗塞。
心肌梗塞的急救方法
據統計表明，發生心肌梗塞的最初幾小時是最危險的時刻，不少患者在就醫前就死亡，如果身邊有人突發心肌梗塞，在醫護人員還未到達前，可以採取以下措拖來挽救患者的生命：
1、幫助患者鎮定下來，避免因為精神過度緊張而引起心律不整；
2、讓患者保持臥床休息，如果是摔倒在地的患者，要原地平臥並注意保暖，不要急於搬動患者；
3、立即給患者舌下含服一片硝化甘油(NTG)，如果沒有好轉可以在5分鐘後再給一片，連續給予3片；
4、如果心跳和脈搏突然消失，呼吸停止或繼續，或出現瞳孔散大、抽搐，可以馬上做心前重擊(Precordial Thump)，無效時可以改用心外按壓（CPR）等。
預防心肌梗塞有4個辦法
想要預防心肌梗塞其實不難，這些習慣建議你保持下去:
1、放輕鬆
長期壓力過大、情緒不穩定的人群，容易導致血管壓力過大，誘發高血壓、血栓等疾病發生。
在日常感覺到壓力大時，一定要及時紓解壓力，必要時也可以尋求專業醫生的幫助。
2、動起來
現代人不少都長期處於缺乏運動的狀態下，飲食上又營養攝入過剩，兩個因素共同作用下非常容易導致身體肥胖。
肥胖人群血液內的脂肪含量非常高，很容易誘發急性心肌梗塞。
想要預防心肌梗塞發生，需要將體重控制在健康範圍內，避免體重超標，運動是最有效的措施。
3、避免過勞
在日常過度疲勞，特別是一些經常負重登樓、過度進行體育活動的人群，很可能會導致心臟負擔加重，容易誘發急性心肌梗塞發生。
生活中感覺累的時候，要及時休息，不要勉強自己。
4、戒煙戒酒
抽煙、喝酒都可能導致冠狀動脈發生痙攣，繼而引起心肌耗氧量增加，最終誘發急性心梗出現。
除此之外，吸煙酗酒還可能誘發一些其他的疾病發生，為了自己的健康著想，勸你儘早戒掉。
心肌梗塞會給患者的生命安全帶來很大威脅，在生活中一定要做好上述的這些措施，盡可能的預防心肌梗塞發生。
心肌梗塞的治療
1、藥物治療
阿斯匹靈（Aspirin）
硝化甘油(NTG)
抗血小板藥物(Ticagrelor)
血栓溶解劑(r-tPA)
抗凝血藥物（Heparin）
2、手術治療
冠狀動脈支架(Coronary Artery Drug-Eluting Stent)，俗稱心臟支架。
使用專業的支架將堵塞或者過度收縮的血管支撐起來，讓血液可以順暢的流過，以便心臟可以正常為各個器官供應血液、供應能量。
滿足這些條件可以放置心臟支架：
①患者的血管直徑要≥2.25毫米才可以進行，如果血管比這個直徑要小，即便放置支架其達到的作用也是微乎其微的。
②在進行心臟造影之後如果血管堵塞超過75%，則需要放置心臟支架，在這種情況下很難讓血液暢通流到其他器官，長期下來會造成壞死。
③患者表現出心絞痛、心肌梗塞的症狀後需要進行心臟支架手術，因為放置心臟支架就是針對這些情況而進行的。
放了心臟支架，心臟病還會復發嗎？
在植入心臟支架之後雖然病情會改善，但是依然需要保障良好生活習慣飲食習慣，否則還是會引起疾病復發。
對於高血脂、缺乏鍛煉以及患有慢性疾病的人群而言，即便在放置支架之後也需要特別注意，因為這些都是誘發心臟病的常見原因。
植入心臟支架之後一定要定期進行心臟檢查，一方面可以了解心血管狀況，另一方面還可以了解心臟支架的情況。
參考資料：
[1]《急性心肌梗死，你瞭解多少？》.陝西日報.2021.11.5
[2]《心血管專家教您如何在生活中預防急性心肌梗死》.人民網-人民健康網.2019.12.3
[3]《預防心肌梗死，要從7個源頭做起》.羊城晚報.2020.1.1
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