保鮮膜可以放進微波爐加熱嗎?仔細觀察包裝上有沒有這1標示!

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.08.21
市面上保鮮膜一般可以分為三大類,其中包括:聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)、聚氯乙烯(PVC),前兩者材質的保鮮膜,相對更加安全,而聚氯乙烯(PVC)在製作保鮮膜時會加入塑化劑DEHP、DEHA,雖然這兩種是合法添加劑,但是在和油脂類物質或加熱時,確實會具有一定的致癌風險。不過PVC材質的保鮮膜只要不加熱安全性還是很高的。

保鮮膜是現代人經常使用的生活必備品,它的出現極大地改善了生活便利和食物儲存率,不過涉及到食物方面,多一些爭議也是難以避免的。

而保鮮膜最大的食品安全爭議就是︰保鮮膜有毒嗎?放進微波爐加熱後會致癌嗎?有塑化劑嗎?

關於這些問題,接下來為大家講解關於保鮮膜的小知識吧!

一、含塑化劑的保鮮膜,或有致癌風險

很多家庭經常用保鮮膜來包裹蔬菜、水果以及吃剩的飯菜等,然後放置到冰箱中保存。

市面上保鮮膜一般可以分為三大類,其中包括:聚乙烯(PE)、聚氯乙烯(PVC)、聚偏二氯乙烯(PVDC)。

PE和PVDC這兩種材質的保鮮膜,相對更加安全。

而聚氯乙烯(PVC)在製作保鮮膜時會加入塑化劑DEHP、DEHA,雖然這兩種是合法添加劑,但是在和油脂類物質或加熱時,確實會具有一定的致癌風險。

不過PVC材質的保鮮膜只要不加熱安全性還是很高的,這類保鮮膜,一般建議用來包裹蔬菜、水果、雞蛋等不需要加熱的食物

而且,只要是符合《食品器具容器包裝衛生標準》的保鮮膜,一般對健康無害,也不存在致癌的現象,建議大家在使用一定要先看清楚使用說明。

二、教你如何分辨“毒”保鮮膜

下面給大家推薦4種方法,避免選購到不好的保鮮膜

1、聞味法

如果保鮮膜有明顯的刺激性、不正常味道等,一般都是增塑劑、添加劑等過量導致的,這類保鮮膜多數是有毒的,最好避開。

2、觸摸法

購買保鮮膜時,用手觸摸一些保鮮膜的表面,一般光滑的是無毒的,而顏色發糊、摸起來黏黏、發澀的,多半是有毒的。

3、密度法

將保鮮膜放到水裡並按到水底,過一會兒,如果浮出水面的一般就是無毒的,沉下去的就是有毒的。

4、查看驗證書

合格正規的保鮮膜產品,一般都會有國家標章,在購買保鮮膜產品的時候,也要先看一下標章。

三、正確使用保鮮膜,有這3點要注意一下

保鮮膜作為家居必備用品之一,能夠保證入口食物的安全與乾淨,不過一定要注意正確的使用保鮮膜,下面幾點一定要注意。

1、剛煮出來的熱菜,最好不要直接蓋保鮮膜,因為熱菜直接套上保鮮膜的話,可能會導致保鮮膜中的塑化劑出到食物中,因此最好等涼了後再蓋保鮮膜。

2、熟食、油脂高的肉類等食物,最好不要用保鮮膜包裝存儲,可以選擇保鮮盒。

3、對於未注明微波爐可用的保鮮膜,不要直接用於微波爐中。微波爐高溫熱飯時,可能會導致保鮮膜融化。

很多人擔心使用保鮮膜會致癌,但其實或許只有含塑化劑的保鮮膜,才可能有致癌的風險,建議購買前先看好使用說明。

參考資料:

[1] 保鮮膜用錯了有致癌風險,但很多人還不知道.丁香醫生.2019-08-03

[2] 保鮮膜有致癌塑化劑?點進來看真相!.貴州市場監管.2020-10-10

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