在民間，靈芝孢子粉被冠以“保健神藥”的稱謂，輕能保健養生，重能抗癌延壽，且500克的價格從幾千到幾萬不等不等，不同價位有什麼區別？
靈芝孢子粉真有這麼神奇嗎？對癌症真的有顯著功效嗎？今天就帶大家一探究竟。
靈芝孢子粉是靈芝的“精華”嗎？
靈芝是一種藥用真菌，中醫將它作為中藥沿用了幾千年，近十多年來，人們發現靈芝菌蓋下在成熟時噴出的像煙霧狀的極細粉末——靈芝孢子有獨到的功效。
為了科學地認識使用靈芝孢子，中國的國家生物高技術研究人員對靈芝孢子進行了一系列深入研究。
專家指出，靈芝孢壁的這種巧奪天工的構造使靈芝孢子具有極強的牢固性，它是靈芝在長期的進化過程中形成的有效保護孢腔內物質的遺傳特性，也是靈芝孢子之所以難於破壁和未破壁的靈芝孢子難以被人體充分吸收的重要原因。
目前市面上的靈芝孢子產品，大多都已將孢子壁成功破除，依據壁殼如何處理，靈芝孢子粉產品大致經歷三代更迭。
第一代靈芝孢子粉，無破壁技術，成品無苦味，很難被人體吸收。
第二代破壁靈芝孢子粉，採用破壁工藝，更容易被吸收，但壁殼與活性成分混雜在一起，活性成分含量仍然較低。成品苦味不明顯，易氧化油耗變質。
第三代去壁靈芝孢子粉，在破壁的基礎上，採用去壁技術，去除壁殼，留下精華，活性成分含量提升10倍以上，可被人體高效吸收。成品苦味明顯，無重金屬污染，無氧化油耗味，安全高效。
不過，專家也強調，靈芝孢子粉雖然是靈芝的種子，但是有效成分並不比靈芝多，它沒有被中國藥典收錄，不屬於中藥範圍。
所以，對待廣告宣傳的神奇功效，我們也要理性看待。
靈芝孢子粉真的可以抗癌嗎？
“目前，還沒有大規模的臨床研究證實靈芝孢子粉的防癌效果。”專家表示，靈芝孢子粉、冬蟲夏草、螺旋藻等許多被宣傳成“抗癌明星”的產品，基本上沒有經過大量的臨床試驗來驗證。
另外，也有醫生表示，靈芝孢子粉對癌症治療沒有什麼作用，但適當食用也沒有明顯的害處，對於一些患者或許能起到心理安慰作用。
靈芝和靈芝孢子粉對提高人體免疫力有一定的幫助，能夠減少化療對腫瘤患者消化道的刺激，改善患者的腸道環境，較好地改善病人的生活質量。
但兩者比較而言，靈芝的效果還是要比孢子粉更好一些。
事實上，腫瘤患者在醫生的指導下，根據自己的身體情況，進食一些滋補品對病情有積極作用，但是也要注意「虛不受補」。
一些人認為，各類名貴藥材是癌症患者最為有效的進補佳品，的確，腫瘤患者治療時和治療後，都需要充分的營養攝入，但也不能“隨便亂補”。
腫瘤患者經過放化療後，脾胃功能非常差，攝入大劑量補品很難吸收，中醫強調“腎為先天之本，脾為後天之本”的理念，食療時一定要保證腸胃消化功能良好，進補才能獲得事半功倍的效果。
靈芝孢子粉適合哪些人吃？怎麼選好品質？
以下人群可以在醫生指導下規範、適量地食用靈芝孢子粉，或許有很好的保健和輔助治療作用。
長期從事腦力勞動或處於高度工作壓力狀態下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞症候群人群；
失眠、神經衰弱人群；
內分泌失調、面色發黃或色斑沉著人群。
但若是普通健康人群，其實並不需要刻意服用，而存在嚴重疾病的患者更不能將其作為“治病神藥”，需理性看待其功效。
而靈芝孢子粉也分好壞，大家要注意挑選，一般來說，好的靈芝孢子粉具有以下特點：
破壁率越高，顏色越深；
聞起來有一股淡淡的油耗味；
捏起來粉質較為細膩；
嘗起來稍微有一點點苦味，但沒有沙粒感。
參考資料：
[1]《別專挑抗癌食物吃》.健康時報.2009-02-12
[2]《癌症的發生與膳食中營養素的關係》.食品安全導刊.2016-03-25
[3]《靈芝真能治療腫瘤嗎》.中國消費者報.2006-11-22
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