膽固醇高的人群通常可以適量食用低脂或無脂肪含量的水果。若出現嚴重不適症狀時，則建議及時就醫治療。
膽固醇高的人群通常可以適量食用低脂或無脂肪含量的水果。若出現嚴重不適症狀時，則建議及時就醫治療。
膽固醇是血脂的一種成分，如果人體內的膽固醇水平較高，可能會增加動脈粥狀硬化的風險，從而引起心腦血管疾病的發生機率增加。因此在日常生活中應盡量避免進食富含膽固醇的食物，如動物內臟、魚子等。而部分人認為膽固醇高的患者不能食用水果，主要是因為大部分水果中含有較多糖分和碳水化合物，進入體內會轉化為葡萄糖並提供能量，可能會影響身體對膽固醇的控制。但其實每100g水果中含有的熱量並不多，並且其中含有豐富的維他命C、膳食纖維以及多種礦物質元素等營養物質，適當攝入後並不會導致體內的膽固醇水平升高過多，所以不需要過於擔心。
對於膽固醇較高的患者，在選擇食物方面需要格外注意，要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、番茄等。同時還要積極參加運動，能夠促進身體新陳代謝，幫助身體健康。
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