頭痛、失眠、心悸按什麼穴最有效?圖解身體的36個死穴,千萬別亂打!

分類: 中醫與草藥 编辑: 39健康網 時間: 2022.12.13
傳統武術和中醫,某種程度上是同宗同源的東西,點穴能防身傷人,也能治病救人,點穴保健的原理,其實與針灸、推拿相當,都是通過外界力量,來對穴位的刺激,以調整身體機能、緩解不適,比如頭痛、失眠、心悸等,不同的情況下,刺激的方法也不同。

在各大武俠片中,有很多點穴招式,有的會讓人定住不動,有的會讓人大笑不止,但這些招式,現實中真的存在嗎?

今天就和大家聊一聊,傳說中的葵花點穴手,到底有沒有?

一、點穴

說起點穴,人們印象最深的應該是點穴把人定住的場景,但現實不是武俠小說,你戳一下別人的穴位,大喊“葵花點穴手”,大概只會被翻白眼。

但在傳統武術中,點穴的功夫確實有,歷史上,點穴怎麼用來打架?

傳統武術認為,點穴是一種技擊法,原理是用手指強力擊打某一穴位,進而阻斷經絡,限制人的身體行動。

從現代理論來看,穴位神經末稍密集,大量神經信號從此處通過,穴位被用力擊打後,神經傳遞就會被中斷,出現一系列症狀。

若打在非關鍵的穴位,如四肢上的穴位,可能會出現肢體疼痛、麻木。

*手肘外側的少海穴有兩條筋,按一下會導致小拇指麻木

若打在關鍵部位,如太陽穴、百會穴等頭面部穴位,則可能導致大腦昏迷,甚至死亡,這些比較危險的穴位,也被稱為“死穴”,千萬不要亂碰!

舉個例子,比如《點穴秘傳十八手》裡,就記錄了對十八種穴位的打擊方法

秘笈中招式的名字也非常中二。

太陽穴的位置是顱頂骨、額骨、蝶骨及顳骨的交匯之處,這個位置的顱骨骨板最薄,骨質最脆弱的部位。

受到暴力擊打容易骨折,直接影響腦功能、甚至死亡。

其他的招式有:

二、點穴,用來保健比較合適

傳統武術和中醫,某種程度上是同宗同源的東西,點穴能防身傷人,也能治病救人

點穴保健的原理,其實與針灸、推拿相當,都是通過外界力量,來對穴位的刺激,以調整身體機能、緩解不適,比如頭痛、失眠、心悸等。

不同的情況下,刺激的方法也不同。

而穴位不同,按壓手法也不同:

頭痛、偏頭痛:用拇指按印堂穴、風池穴

或用中指按太陽穴,每個穴位3~4分鐘。

失眠:可用拇指點三陰交穴

或五指叩點百會穴、四神聰,每個穴位3~4分鐘。

心悸:可用拇指點內關穴、攢竹穴

或用拇指按揉心俞穴,每個穴位做3~4分鐘。

由於大家沒有專業基礎,自己按摩可能找不准穴位,導致做完沒效果或按錯位置,為了避免風險,有需要的人還是去中醫院做。

參考資料:

[1]梁彥,丁莎. 點穴——養生治病總相宜[J]. 中醫健康養生, 2016, 000(003):44-45.

[2]武兵,武冬. 武術真品——點穴功述真[J]. 少林與太極, 2015, 000(007):27-29.

[3]淩召. 點穴秘傳十八手[J]. 少林與太極,2012(12):17-18.

[4]劉曉豔,呂明. 中華中醫點穴探討[J]. 陝西中醫, 2009, 030(009):1216-1217.

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