一般人會膽固醇過高嗎

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
正常人群偶爾也會出現膽固醇過高的情況。膽固醇是身體內正常的成分之一,在肝臟中合成後會被人體代謝掉,並不會對人體造成傷害。但如果長期不注意飲食、生活習慣等,則可能會導致膽固醇升高。

正常人群偶爾也會出現膽固醇過高的情況。膽固醇是身體內正常的成分之一,在肝臟中合成後會被人體代謝掉,並不會對人體造成傷害。但如果長期不注意飲食、生活習慣等,則可能會導致膽固醇升高。

膽固醇的來源包括自身合成和攝入兩方面,其中食物中的飽和脂肪酸可促進膽固醇合成增多,如動物內臟、蛋黃、魚子醬、魷魚等,而植物油含較多不飽和脂肪酸,能阻止膽固醇吸收及肝內膽固醇合成增加,有助於降低膽固醇水平。此外,飲酒也可促進身體合成膽固醇,因此日常生活中應避免食用此類食物,建議以低脂飲食為主,適量吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充維他命C、葉酸以及鉀、鈣等微量元素,對預防高膽固醇血症有一定作用。

如果透過改善生活方式不能控制血脂異常的情況,則需要在醫生指導下使用藥物治療,常用的有他汀類藥物,比如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等。若發現體檢結果為膽固醇過高,不用過於緊張焦慮,也不用過度恐慌,可以在家先進行調理,調整飲食結構並適當運動鍛鍊即可。若持續未見好轉,需及時就醫檢查,遵醫囑積極治療,以免延誤病情。

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