膽固醇高患者能少量食用糖類,但不建議過多攝入。如果患者存在心腦血管疾病等嚴重併發症,則不能進食含糖量高的食物。
膽固醇高患者能少量食用糖類,但不建議過多攝入。如果患者存在心腦血管疾病等嚴重併發症,則不能進食含糖量高的食物。
可以適量食用的情況
正常情況下人體內每天可生成約90g左右的膽固醇,如果每日透過飲食攝取的熱量低於消耗的熱量,即可維持體內正常的膽固醇水平。若經檢查發現膽固醇略高於正常值,此時不需要特殊處理,僅需調整飲食結構即可。如日常生活中少吃動物肝臟、魚子醬等高膽固醇的食物,並且避免暴飲暴食,同時注意戒菸限酒,一般能夠將膽固醇控制在合理範圍內。此外,由於糖類進入身體後會轉化為葡萄糖,從而為身體提供能量,因此患者也可以適當吃糖類,如餅乾、麵包等。
不建議過量食用情況
但如果患者的膽固醇升高明顯或伴有高血壓、糖尿病等慢性基礎病時,則需要限制糖類和脂肪的攝入。因為大量攝入糖類會導致血糖水平波動較大,增加心血管疾病的發病率。而且長期高脂飲食還會導致肥胖、胰島素抵抗等問題進一步加重,進而影響病情的恢復。
綜上所述,對於輕度膽固醇升高的患者來說,調整飲食結構通常就可以達到較好的治療效果。但對於重度患者則還需要遵醫囑服用他汀類藥物進行降脂治療,常用的有辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等。
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