膽固醇高患者一般可以適量食用橘子。但如果合併心腦血管疾病,則不建議過多食用。
膽固醇高患者一般可以適量食用橘子。但如果合併心腦血管疾病,則不建議過多食用。
可以適量食用的情況
橘子是一種常見的水果,含有豐富的維他命C、纖維素等營養成分。如果患者的膽固醇水平較高,並沒有出現其他不適症狀,此時可以透過適當進食橘子來補充身體所需的營養物質,對身體健康有一定的好處。但是要注意避免過量食用,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。
不可以過多食用情況
若患者已經確診為高血壓、冠狀動脈粥狀硬化性心臟病等心血管疾病,此時則需要嚴格控制脂肪的攝入量。而橘子中含有較多的脂肪和糖分,如果一次性吃得過多可能會導致體內熱量增加,從而轉化為酯類沉積於皮下組織,進一步升高血脂水平,不利於疾病的恢復。因此是不建議吃的。
對於膽固醇高的患者,在日常生活中還需要注意飲食清淡,儘量以低鹽、低脂的食物為主,如芹菜、胡蘿蔔、蘋果等。必要時也可以遵醫囑服用亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物進行治療。
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