在2020年，大陸某知名影音網站，有一位產後媽媽「扒皮束腰」的視頻，獲得超過155萬次的播放量。
剛生完孩子的她，為了產後恢復戴了束腰，結果剛穿一周發現自己漏尿了。
到醫院檢查後，她被告知還出現內臟下垂、陰道內壁膨出的問題，而在此之前，她的盆底肌肌力檢測是正常的。檢查之後醫生告訴她，正是穿束腰所致。
為什麼穿束腰會導致這些後果呢?接下來讓我們一起來看看吧!
一、束腰是什麼？
束腰，顧名思義，就是束縛腰部的一種腰帶，俗稱束腰帶、塑身衣褲，在這個以瘦為美的時代，塑身衣褲成為年輕女孩們保持身材的法寶之一。
不少明星網紅也加入到了推薦塑身衣的行列，在網購平台上搜索塑身衣，不少店鋪的月銷量都高達幾千甚至上萬。
不過，塑身衣真的能讓腰變細嗎？其實，這是畸形審美催生出來的產物，跟纏足(裹小腳)一樣。
塑身衣誕生於中世紀的歐洲，那時候的歐洲男人喜歡細腰大屁股的女人，為了得到皇室貴族的喜歡，很多女人想方設法讓自己的腰變得更細。
但是女人們發現，少吃並不能改變什麼，相反，把腰部固定在一個空間裡，讓它無法生長，久而久之，小蠻腰就出來了。
為了這種所謂的美，女人們受的罪也不少，由於塑身衣把整個腹腔勒得緊緊的，使一些女性的肋骨過度受壓，最終插破肝臟，出現了不少死亡事件。
後來隨著觀念的改變，歐洲的女人們才慢慢捨棄了塑身衣，現在，塑身衣已經被列為古代歐洲惡習之一。
(圖源網絡)
二、塑身衣正悄悄毀掉你的身體
可是近年來，隨著以瘦為美的潮流再次興起，不少女孩兒又把這一惡習撿了起來，並美其名曰“網紅產品”。
如果你正在穿塑身衣褲，並試圖通過這個方法練出小蠻腰，在這裡勸你還是放棄吧！因為，它正在悄悄毀掉你的身體。
因為，皮下脂肪作為儲能物質，是無法通過擠壓來消耗的。
換句話說，塑身衣並不能使腰部變細，相反，它會纏住胸廓下緣，造成持續的擠壓，會導致肋骨和軟肋骨發生形變，直接壓縮肺部活動空間，導致腰頸酸痛。
此外，塑身衣的強力還會壓迫胃部，導致食慾不振，腸胃蠕動變慢，食物在胃部停留的時間過長，過度分泌胃酸，引起胃酸逆流。
隨著時間的發展，塑身衣形成的無端壓迫還會累及膀胱，使膀胱承受的壓力加大，造成壓力性尿失禁。
如果女性在生產過後使用束腰，還有可能使骨盆底肌受損，內臟下垂，增加生殖系統感染的風險。
總之，塑身衣百害而無一利。
三、別把“束腰帶”與醫用護腰混淆
有人對束腰帶的危害發出質疑：不是有運動員專用的束腰嗎？醫院裡也有專門的束腰，跟我們網上購買的有什麼區別呢？
運動員戴的束腰承載著護具的角色，起到幫助運動員增加肌肉穩定性，緩解在腰椎結構上的壓力的作用；醫用的束腰大部分用於腹部手術後，防止傷口裂開。
顯而易見，與普通的束腰不同，運動束腰和醫用束腰都是有針對性地使用的，而且大多數需要根據身材定制，並且在專業人士的指導下使用。
如果盲目使用束腰來達到減肥的目的，只會適得其反，對身體造成不可逆轉的傷害。
四、健康遠遠比看起來瘦重要
“體重真的有那麼重要嗎？”這個問題，問100個女孩，可能有99個人的答案是“是的”。
在以瘦為美的社會，體重成為衡量一個女孩身材好不好的標準之一。但是，不是每個人都“怎麼吃都吃不胖”，所以就出現了各種奇葩的減肥方法。
從節食到絕食，從保鮮膜到束腰……越不靠譜的減肥方法，就越被傳得神乎其神。
有的女孩，真的瘦了，但是瘦出了提前停經的問題；有的女孩，因為誤入了減肥陷阱，被騙錢不說，還讓身體受到了不可磨滅的傷害。
胖瘦真的有那麼重要嗎？重要，但前提是在健康的基礎之上，體重過胖，對健康不好，盲目減肥，同樣對身體無益。
總結一下，我們要樹立正確的審美觀念，不要盲目追求瘦，而是科學地看待身材，以健康為首要任務。
參考資料：
[1]《束腰有兩大危害你知道嗎》.健康報 .2016-06-13
[2]《“BM女孩”追求極致瘦，營養師直搖頭》.揚子晚報.2020-05-28
[3]《“慢慢”瘦才能真的瘦》.中國婦女報.2016-08-25
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