失眠是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種疾病，引起失眠的原因有很多，如心理因素、生理因素、環境因素、藥物因素、精神疾病等。
失眠是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種疾病，引起失眠的原因有很多，如心理因素、生理因素、環境因素、藥物因素、精神疾病等。
心理因素
生活中發生了重大事件，導致情緒緊張、心情憂鬱、思慮過多等，都可能導致精神不佳、心理壓力過大，從而可能導致失眠;
生理因素
女性在月經期、懷孕期、更年期等特殊時期，身體內激素水平變化，可能會導致失眠;
環境因素
睡眠環境的改變以及強光、噪音等因素的刺激，都可能影響入睡或者睡眠的品質，造成失眠;
藥物因素
服用中樞興奮劑類藥物後，如派醋甲酯(Methylphenidate)、等，會讓人產生快感，導致精神亢奮，從而引起失眠。另外，服用抗抑鬱藥、抗焦慮藥時，由於中樞神經興奮性增強，也會引起失眠;
精神疾病
如神經衰弱、焦慮症、憂鬱症、雙向情感障礙等精神疾病都會導致患者精神異常，從而引起失眠。
此外，疾病或者心理因素改變了患者的認知和行為習慣，從而影響了睡眠品質，導致失眠。有些疾病干擾了睡眠或導致快速眼動期睡眠，比如不寧腿症候群等，會嚴重干擾睡眠，表現為不同程度的失眠。有些人由於工作原因，必須在夜間工作，導致生物鐘紊亂，也會造成失眠。
偶爾失眠對身體的影響不大，但長期失眠，尤其是慢性失眠，會引起不適症狀，導致身體疲乏、精神不振、注意力不集中等，影響工作效率，還可能會誘發或加重基礎疾病。因此，若出現長期失眠或經常失眠的情況應引起重視，儘早就醫，並在醫生的指導下進行相應的治療。
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