假性近視一般到18歲以後才能逐漸恢復,而真性近視不可能逆轉,也沒有證據表明假性近視可以在任何年齡段發生。通常進入青少年階段後,近視度數才會穩定,如果18歲前發現假性近視,一般需散瞳驗光後再進行判斷,因為青少年的眼球仍在發育,所以度數變化可能會隨著年齡增長而增加。通常假性近視在調整用眼習慣、積極治療的情況下,一般不會繼續發展到真性近視。
假性近視一般到18歲以後才能逐漸恢復,而真性近視不可能逆轉,也沒有證據表明假性近視可以在任何年齡段發生。通常進入青少年階段後,近視度數才會穩定,如果18歲前發現假性近視,一般需散瞳驗光後再進行判斷,因為青少年的眼球仍在發育,所以度數變化可能會隨著年齡增長而增加。通常假性近視在調整用眼習慣、積極治療的情況下,一般不會繼續發展到真性近視。
調整用眼習慣
要注意減少電子產品的使用,一般電子產品的藍光對眼睛的損害較大,會抑制視網膜的生長,尤其是青少年階段,如果長期用眼過度,會使眼睛處於疲勞狀態,從而導致假性近視的程度加深。此外,還要避免長時間、近距離地看書和電子產品,一般建議用眼30分鐘左右,要休息5-10分鐘,可以透過做眼保健操、遠眺等放鬆眼睛;
積極治療
可以透過滴用低濃度的阿托平(Atropine)滴眼液,來緩解眼睛睫狀肌的痙攣,從而延緩近視繼續加深的速度,或者是透過激光治療、眼底按摩等方式緩解症狀;
注意日常護理
要注意盡量避免熬夜、喝酒等不良的生活習慣,否則會加重眼睛的疲勞狀態,導致假性近視的程度加深;
其他
對於高度近視的人群,建議定期進行眼底檢查,以防止出現眼底病變。並且由於高度近視眼球變得過長,因此眼軸會延長,有可能引起脈絡膜脫離、視網膜脫落等情況,因此要注意避免劇烈運動以及撞擊。
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