冰敷、熱敷眼睛，有促進血管收縮、緩解視疲勞、消除眼睛水腫等好處。如果有眼部外傷，在受傷後24小時內可以使用冰敷，能夠防止出血以及炎症擴散，在受傷24小時後可以使用熱敷，有促進血液循環、緩解視疲勞的好處。
冰敷、熱敷眼睛，有促進血管收縮、緩解視疲勞、消除眼睛水腫等好處。如果有眼部外傷，在受傷後24小時內可以使用冰敷，能夠防止出血以及炎症擴散，在受傷24小時後可以使用熱敷，有促進血液循環、緩解視疲勞的好處。
促進血管收縮
冰敷可以使眼睛周圍的血管收縮，減少血管出血，從而達到止血的目的。在眼睛出血或炎症期間，建議患者進行冰敷;
緩解視疲勞
冰敷可以放鬆眼部周圍的肌肉群，使眼睛肌肉放鬆，從而緩解視疲勞，如長時間用眼後導致視疲勞，可以透過冰敷緩解不適症狀，同時也可以防止眼部周圍肌肉過度緊張，預防視力下降;
消除眼睛水腫
如果眼睛有水腫，可以在24小時內進行冰敷，因為冰敷可以使眼睛周圍的血管收縮，從而減少眼睛水腫的情況，對緩解眼睛水腫有較好的效果;
促進血液循環
如果眼睛受傷後出現淤血，可以在24小時後進行熱敷，因為熱敷可以加速眼睛周圍血液循環，使眼睛水腫的情況得到改善;
緩解視疲勞
如果是長時間學習、工作導致視疲勞，可以進行冰敷，因為冰敷可以放鬆眼部肌肉，使眼睛肌肉放鬆，從而緩解視疲勞。
對於眼外傷的患者，在受傷24小時內建議進行冰敷，因為此時進行冰敷能夠防止出血以及炎症擴散，等到24小時後可以根據情況再進行熱敷。如果出現眼部外傷，建議去醫院就醫，根據醫生的建議進行治療。
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