老人流食:營養需求與平均壽命

分類: 壯世代健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.01
本文介紹了老人只能吃流食時,其平均壽命的影響因素。同時強調了90多歲老人日常飲食的重要性和注意事項。

老人只能吃流食最多能活多久

老人只能吃流食並不會影響其平均壽命,而影響老人平均壽命的主要原因,是本身是否存在基礎性疾病,以及是否出現感染、壓瘡、深靜脈血栓等併發症。如果老人本身沒有基礎性疾病,且本身的消化吸收沒有問題,由於年齡較大或牙齒傷害等原因只能吃流食,一般對本身壽命影響不大。可以將平常吃的飯菜、水果等,用攪拌機打碎成流食後餵養,能夠保證營養的輸入。若出現營養不足的情況,則需要結合實際情況及病情需要,選擇補充各種腸內營養製劑,如蛋白粉劑,或者靜脈注射腸內營養製劑等,從而維持正常壽命。如果老人只能吃流食是由於原發基礎疾病加重所導致,並且無法消化正常食物,如腦梗塞後引起的延髓麻痺,或者存在消化道惡性腫瘤,或者由於長期臥床引發感染、壓瘡、深靜脈血栓等併發症,由於疾病不同其平均壽命也會有所不同,無法給出固定存活期限。如果老人只能吃流食,需要注意進食量,若進食過多可能會造成逆流,引發嗆咳、誤吸的風險,為了儘可能地避免以上風險,短期可以選擇鼻腸管進食,長期可以考慮進行經皮胃造瘻等,從而保證足夠的營養物質補充。但需要注意的是以上的方法屬於有創性操作,會給患者帶來一定的痛苦,需要家屬充分考慮後進行決定。

90多歲老人吃什麼好

90多歲老人平時可以適當吃一些肉類、蔬菜、水果等食物,但是應根據自己的體質,遵循少食多餐和均衡飲食的飲食原則。同時也可以遵醫囑配合具有補鈣作用的藥物,對身體健康有一定的好處。

肉類

如雞肉、豬肉、羊肉等肉類食物,營養價值相對較高,90多歲老人在平時適當食用,可以補充體內所需的部分蛋白質及氨基酸等,但儘量不要免洗吃太多,否則可能會加重胃腸道負擔;

蔬菜

如芹菜、小白菜、菜花等,維生素含量較高,對90多歲老人身體有一定好處。且蔬菜當中有一定膳食纖維,能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動,對便秘有一定的預防作用,尤其是部分老年人的胃腸蠕動較慢,平時適當多吃膳食纖維含量較高的食物,幫助身體健康;

水果

如蘋果、香蕉、火龍果、奇異果等維生素含量比較高的水果,對90多歲老人身體健康也有好處,可以為身體補充維生素以及微量元素,避免出現營養缺乏的症狀;

其他

90多歲老人在日常生活中也可以吃一些綠豆、黃豆等豆製品,以及蘑菇、香菇等菌類食物,保證營養均衡。此外,老年人隨著年齡增長,身體當中的鈣質會流失,所以在平時也可以遵醫囑選擇碳酸鈣(Calcium carbonate)片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物補充鈣。

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