腹腔鏡手術後多久可以運動、減肥因人而異，與患者進行的腹腔鏡手術型別有關。如果為胃部或腸道手術，通常建議1-2周後再開始運動、減肥；若為婦科手術，則可能需要3個月的時間再開始運動、減肥。
一、胃腸道手術
如膽囊炎、闌尾炎等透過腹腔鏡完成微創手術，此類手術對身體造成的創傷較小，並且恢復較快。一般在術後1-2周傷口可基本癒合，此時就可以適當進行運動，但要避免劇烈活動和重體力勞動。對於減肥而言，在飲食上需注意減少高熱量食物攝入，同時增加蔬菜、水果等低脂食物的比例即可。
二、婦科手術
輸卵管切除術
女性由於盆腔發炎或者子宮外孕等原因導致輸卵管破裂，可以透過腹腔鏡將破裂部位的輸卵管切除，以達到治療的目的。這種情況下，患者完全康復大概需要3個月時間，所以3個月內不宜做劇烈運動，也不宜過度節食來減肥。
子宮肌瘤剔除術
部分女性有較大的子宮肌瘤，也可以選擇腹腔鏡下進行子宮肌瘤剔除術。此手術雖然保留了原來的子宮，但是仍然會對身體造成傷害，因此也需要休息一段時間才能運動、減肥。通常情況下，患者在術後1個月左右身體會逐漸恢復，這時可以做一些輕度運動，比如瑜伽、慢走等，有助於促進胃腸功能恢復以及體形恢復。之後再繼續休養1個月左右，待身體各項機能恢復正常後，才可以考慮運動、減肥。
其他情況
若是患有卵巢癌、子宮頸癌等疾病，也可採取腹腔鏡手術進行治療。這類手術對人體傷害較大，術後恢復較慢，患者可能需要休養3個月以上的時間才可運動、減肥。
綜上所述，腹腔鏡手術後的運動、減肥時間並不固定，應根據具體病情決定。此外，腹腔鏡手術後應注意保持創口清潔乾燥，以免發生感染。平時還要注意清淡飲食，多吃新鮮蔬果及易消化的食物，避免進食辛辣刺激性食品，以免影響術後恢復。
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