二型糖尿病:飲食與管理

分類: 糖尿病 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.15
本文介紹了二型糖尿病患者的飲食與管理。二型糖尿病患者不宜食用高糖食物如巧克力,並應透過調整飲食結構及增加運動量進行血糖控制。對於肥胖引起的腹部脂肪堆積問題,非手術減肥方法主要包括低熱量飲食和增加體力活動。在醫師指導下使用胰島素促分泌劑或胰島素替代療法等藥物治療也是必要的。

二型糖尿病能吃巧克力嗎

二型糖尿病患者不能吃巧克力,因為巧克力含糖量較高,吃了之後會引起血糖升高,不僅不利於糖尿病的治療,還有可能會加重病情。二型糖尿病患者調整飲食習慣非常重要,建議平時吃粗糧做成的食物代替白面饅頭或米飯等主食,如燕麥、蕎麥、高粱、玉米等。少吃高脂肪或高膽固醇的食物,如動物內臟、肥豬肉等。不要吃含糖量過高的食物,如荔枝、西瓜、蜂蜜、巧克力、糖果、蜜餞等食物。得了二型糖尿病要及時治療,本病以口服降糖藥物治療為主。常用的降糖藥有二甲雙胍(Metformin)片、醣祿(Acarbose)、羅格列酮(Rosiglitazone)、格列苯脲(Glibenclamide)片等,其中二甲雙胍(Metformin)片是目前臨床上最常用的降糖藥。建議糖尿病患者在醫生指導下用藥,不要私自用藥。此外,某些伴有胰島素分泌不足的二型糖尿病患者需要聯合應用胰島素和降糖藥。

二型糖尿病肚子大怎麼減

二型糖尿病即第二型糖尿病,第二型糖尿病的患者肚子大,可以應用改善胰島素抵抗的藥物、控制飲食和加強鍛煉等方式來減肚子。

應用改善胰島素抵抗的藥物

可在醫生指導下應用二甲雙胍(Metformin)、羅格列酮(Rosiglitazone)等口服降糖藥物,在控制血糖的同時有一定的減重作用,也可應用善纖達(liraglutide)等GLP1感受器激動劑。

控制飲食和加強鍛煉

除藥物干預外,還建議第二型糖尿病患者在日常生活中控制好飲食、堅持運動,爭取把體重指數降到正常的範圍之內,減少腹部堆積的脂肪。糖尿病患者可以做一些有氧的運動,如太極拳、瑜伽、游泳等,每天運動至少30分鐘,每週堅持3到4天。同時也要控制好飲食,遵循糖尿病飲食原則,盡量少吃或者不吃高糖、高脂的食物,嚴格控制每日攝入總能量。

二型糖尿病能吃黑豆嗎

二型糖尿病的患者一般能吃黑豆,通常不會影響患者控制疾病,但是在吃的時候需要注意適量,以免引起身體不適。黑豆是日常生活中比較常見的食物,具有比較高的營養價值,其中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動,對於預防和緩解便秘有一定的作用,另外黑豆中還含有比較豐富的維生素以及各種微量元素,二型糖尿病的患者適當吃一些黑豆,可以幫助身體補充營養,而且黑豆並不屬於含糖量高以及熱量高的食物,適當吃一些並不會影響患者控制疾病,所以二型糖尿病患者一般能吃黑豆,但是黑豆吃多了可能不利於消化,所以應注意不可以暴飲暴食。二型糖尿病的患者在注意飲食的同時,還應注意遵醫囑用藥,可以遵醫囑口服二甲雙胍(Metformin)片、岱蜜克龍(Gliclazide)等降糖藥物治療。

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