第二型糖尿病吃什麼蔬食

分類: 糖尿病 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.15
第二型糖尿病一般是指2型糖尿病。2型糖尿病患者可以吃菠菜、黃瓜等蔬菜以及番茄、胡蘿蔔等水果。

第二型糖尿病一般是指2型糖尿病。2型糖尿病患者可以吃菠菜、黃瓜等蔬菜以及番茄、胡蘿蔔等水果。

蔬菜

菠菜

該食物中含有豐富的膳食纖維和多種礦物質成分,適當食用後能夠補充身體所需要的營養物質,並且還具有輔助降血糖的作用。

黃瓜

該食物中含有的糖分比較低,而且含有較多的水分,容易產生飽腹感,在一定程度上還可以達到輔助控制病情的目的。

水果

番茄

其中含有大量的維他命C以及番茄紅素等成分,營養價值較高,不光不會導致血糖升高,還幫助身體健康。

胡蘿蔔

該食物中的胡蘿蔔素含量比較高,適量攝入以後可以為身體補充維生素A,同時也可以促進眼視物神經傳輸,對於視力下降的情況有改善作用。

除此之外,2型糖尿病患者還可選擇生菜、苦瓜、芹菜、荸薺等蔬菜,也可選擇柚子、雪梨、奇異果等水果。但需要注意的是,上述所有食物僅能起到潤腸通便、補充營養的作用,無法直接治療疾病,所以建議患者及時就醫治療。

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