150斤人士需警惕:定期監測血糖,預防糖尿病!

分類: 糖尿病 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.15
本文介紹了150斤的人更容易患上糖尿病,並闡述了該病症的相關原因和表現。建議此類人群定期監測血糖水平並採取健康的生活方式。

150斤容易得糖尿病嗎

150斤相對容易得糖尿病,引起糖尿病的原因及發病機制不是很明確。可能與遺傳和環境因素有關。多飲、多食、身體感到疲乏無力或者肥胖等都是糖尿病的表現,具體分析如下:

糖尿病

是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖,會導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

多飲、多食

嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀,多見於第一型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。進食過多,體力活動減少導致的肥胖是第二型糖尿病最主要的環境因素,使具有第二型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。第一型糖尿病患者存在免疫系統異常,在某些病毒如克沙奇病毒,風疹病毒,腮腺病毒等感染後導致自身免疫反應,破壞胰島素β細胞;平時要控制飲食,做到少食多餐,吃一些磺脲類促泌劑、胰島素增敏劑等藥物防止糖尿病發生控制糖尿病。

疲乏無力

肥胖:多見於第二型糖尿病。第二型糖尿病發病前常有肥胖,若得不到及時診斷,體重會逐漸下降。常見於中老年人,肥胖者發病率高,常可伴有高血壓,血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲,早期無任何症狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高,晚期低下。肥胖人群血糖容易升高的一個主要原因就是脂肪細胞比較多,但本身所攜帶的胰島素感受器數目卻是相對固定的,隨著脂肪越來越多,感受器相對減少,從而導致胰島素對血糖的敏感度降低。平時要多運動,合理均衡的飲食,不要暴飲暴食。

糖尿病吃柿子的好處和壞處

糖尿病吃柿子的好處,適當的攝入,可以補充人體所需的營養物質,壞處是過量攝入會引起血糖的升高、消化不良等症狀,從而導致胃酸分泌過多。如空腹食用,可能會和胃酸發生反應形成胃柿石。糖尿病可以透過服用磺醯脲類降糖藥物進行治療,同時,需注意日常生活調理。同時,還應注意日常調理。具體情況如下:

糖尿病吃柿子的好處

糖尿病病人可以吃柿子,但應適量吃,因為柿子中富含果膠,是一種水溶性的膳食纖維,能潤腸通便,對於治療便秘、保持腸道正常菌群生長等有很好的作用,還柿子含有黃酮甙和單寧,可降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,可改善心血管功能,防治冠心病、心絞痛。此外,柿子中含有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質,還含有維生素、氨基酸以及胡蘿蔔素等,此時適當食用可以補充人體所需的營養物質,但不可多食,也不可空腹食用。

糖尿病吃柿子的壞處

如血糖控制不理想,過量食用柿子會引起血糖升高,還會導致消化不良、胃酸分泌過多,從而引起上腹疼痛、噁心、嘔吐、消化不良等症狀。如果空腹食用過多柿子,會出現胃柿石,因為柿子中含有鞣酸和果膠,在與胃酸作用下形成胃柿石,可能會引起胃黏膜傷害性潰瘍、胃穿孔等。如過量攝入柿子導致血糖升高,可以調整藥物,如二甲雙胍(Metformin)、醣祿(Acarbose)等。在日常護理方面應注意休息、保證充足的睡眠以及良好的心情。同時,在日常飲食方面戒菸酒、忌食生冷、辛辣刺激性食物,需少吃多餐,少進甜食、高糖、高熱量、高脂肪及動物內臟類的食物,宜食清淡、低脂、低鹽、低糖以及高膳食纖維素類食物,適當的鍛鍊促進新陳代謝,增強身體的抵抗力。

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