睡覺能聽見自己心跳，入睡困難，失眠
睡覺能聽見自己心跳，入睡困難，失眠可能與精神壓力大、心臟疾病等因素有關。具體分析如下：
精神壓力大
睡覺能聽見自己心跳，入睡困難，失眠可能是精神壓力大導致的。建議患者在醫生的指導下服用穀維素、維生素B1片等營養神經的藥物進行調理，同時養成良好的生活習慣，多參與戶外活動，儘量保持心情愉悅。
心臟疾病
如果患有冠狀動脈粥狀硬化性心臟病、高血壓性心肌病等心臟疾病，可能會使血液循環不暢，從而使大腦供血不足，出現睡覺能聽見自己心跳，入睡困難，失眠的情況。冠狀動脈粥狀硬化性心臟病患者一般可以使用阿斯匹靈（Aspirin）、克隆皮得格（Clopidogrel）等藥物進行治療；高血壓性心肌病患者一般可以使用心達舒錠(Ramipril)、利欣諾普(Lisinopril)等藥物進行治療。
經常生悶氣引起的失眠怎麼治
經常生悶氣所引起的失眠，可以選擇口服中藥來進行治療。在臨床上，失眠是非常常見的一種疾病，中醫認為這種疾病是由於多種原因所導致，如飲食不當、情志失常和勞逸失調，身體的過度虛弱也可以導致。患者如果經常生悶氣而導致失眠，屬於情志失常所引起的失眠。心情鬱悶則會造成肝氣的鬱結，肝氣鬱而化火，火擾動心神則心神不安，就會發生失眠的現象。這種失眠屬於肝火擾心所導致的失眠，患者平時多夢，嚴重時徹夜不能眠，平時有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅耳赤、口乾口苦以及食慾不振的現象，並且會有便秘等症狀出現。可以選擇在醫生的指導下服用龍膽瀉肝湯來疏肝洩熱、鎮心安神；如果患者平時有嘆息的情況，可以加香附和鬱金等中藥，通常都能取得不錯的功效。
為啥失眠的人午覺都睡不著
失眠的人午覺都睡不著可能是睡前障礙、環境因素以及精神因素等原因引起的，可以透過心理治療和藥物治療。失眠的人本身就患有失眠症，而且是睡前障礙，入睡比較困難，再加上外界環境的改變，可能使失眠的人出現連午覺都睡不著的情況，如果失眠的人平時工作壓力比較大，精神長期處於緊張狀態，也容易導致患者出現失眠的情況，失眠的人容易出現精神不振、面色萎黃等症狀，會給生活造成一定影響。失眠的人午覺都睡不著要積極治療，可以透過心理治療，適當的減輕心理壓力，聽一些舒緩的音樂，讓患者放鬆心情，從而促進患者入睡，還可以在醫生的指導下服用藥物來治療，可服用的藥物一般有樂比克(Zopiclone)片、三氮二氮平（Alprazolam）等，這些藥物能夠緩解失眠給失眠的人帶來的痛苦。
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