如果在排卵期出現便秘的情況，可以透過飲食調整、腹部按摩等方法進行緩解。若症狀較嚴重，可遵醫囑使用藥物治療。
一、一般治療
飲食調整
日常生活中可以適當吃富含纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、火龍果、芹菜、菠菜等，能夠促進腸道蠕動，從而改善便秘的症狀。另外還要注意多喝水，並適量進食粗糧類食物，比如燕麥片、玉米麵糊等，均有助於預防或緩解排卵期便秘的情況。
腹部按摩
可以在肚臍為中心順時針方向按揉腹部，也可以雙手交叉搓熱後輕揉小腹，均具有一定的促進腸蠕動作用，進而幫助大便排出，緩解上述不適情況。
二、物理療法
患者還可以採取溫水坐浴的方法來加快血液循環，在一定程度上也能夠起到軟化大便的作用，對於便秘也有一定效果。
三、藥物治療
瀉藥
如果透過以上方式並沒有得到比較好的緩解，患者可在醫生指導下服用乳果糖(Lactulose)、比沙可啶片等藥物進行治療，能夠刺激結腸反射性地引起排便反應，從而有效緩解便秘現象。
促胃動力藥
此外還可遵醫囑應用摩舒胃清(Mosapride)、多普利杜(Domperidone)等藥物，能夠有效地促進胃腸蠕動，促使糞便排出體外。
微生態製劑
必要時也可配合醫生選擇雙歧桿菌活菌膠囊、等益生菌類藥物進行調理，以調節腸道菌群紊亂的現象，繼而輔助減輕此方面不適。
其他
如果伴隨明顯的腹痛等症狀，則建議在醫生指導下給予消炎藥物，例如阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)分散片等進行抗感染處理。
四、手術治療
如果是由於器質性疾病引起的此類情況，如痔瘡、肛裂、腸阻塞等，通常需要由專業醫生評估病情後決定是否進行手術治療。
日常生活中要注意規律作息時間以及飲食習慣，避免過度勞累或者暴飲暴食等情況發生。同時也要保持心情舒暢，以免加重自身不適感。
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