糙米是生活中常見的穀物，口感糙米相對較硬，具有較高的營養價值。糙米具有開胃健脾、補充營養、潤腸通便、保護視力、減肥等功效，但由於糙米含糖量較高，因此不建議糖尿病患者大量吃。另外，對於合併有高血糖、消化不良等症狀的糖尿病患者，也不建議食用。
糙米是生活中常見的穀物，口感糙米相對較硬，具有較高的營養價值。糙米具有開胃健脾、補充營養、潤腸通便、保護視力、減肥等功效，但由於糙米含糖量較高，因此不建議糖尿病患者大量吃。另外，對於合併有高血糖、消化不良等症狀的糖尿病患者，也不建議食用。
一、功效與作用：
開胃健脾
糙米營養豐富，含有大量的蛋白質、澱粉等，有助於改善消化功能，增進食慾，適用於胃腸功能差、食慾不振的糖尿病患者;
補充營養
糙米中含有維生素B族、鋅、硒等多種微量元素，有助於補充營養;
潤腸通便
糙米含水量較高，膳食纖維含量較高，因此患者適當吃糙米還可以起到潤腸通便的作用，適合大便乾結、排便困難的糖尿病患者食用;
保護視力
糙米中含有豐富的胡蘿蔔素，可以保護視力，糖尿病患者可以適當進食;
減肥
糙米屬於穀物類食物，相對較難消化，糖尿病患者不宜大量吃，以免引起消化不良或者便秘等，但是正在減肥的糖尿病患者可以適量吃。
二、禁忌證：
糙米含糖量較高，對於合併有高血糖、消化不良等症狀的糖尿病患者不建議食用，以免加重病情。另外，糙米口感較硬不易消化，對於部分服藥的患者，比如正在服用補鐵或補鈣藥物的患者，也不宜多吃糙米，以免降低藥效。
建議糖尿病患者注意飲食多樣化，如保證蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等攝入充足。多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、草莓、菠菜、油菜等，還需遵醫囑按時服藥，以控制血糖。
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