減肥30斤血壓能降下來嗎
減肥30斤血壓可能會降下來，但是能否降到正常水平取決於患者基礎體重的情況。通常減肥是控制血壓的重要措施，如果患者體重能夠下降30斤，收縮壓和舒張壓都會相對下降，但收縮壓下降的幅度要比舒張壓大一些。減肥可以使高血壓患者的服用藥量減小，會使患者體內水鈉瀦留改善，導致血壓升高的病理生理機制改善，幫助血壓的控制。如果患者體重超過了正常水平，減重30斤可能只是一個階段，對於血壓有調整作用，但是並不能夠使得血壓完全降至正常，建議患者還是要規範服用降壓藥物，使血壓控制達標，如果患者的血壓存在動態波動，建議前往醫院調整治療方案。臨床上經常會教育肥胖的高血壓患者一定要減重，此外還要加強運動，戒菸、戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態，同時飲食上一定要做到低鹽飲食，少吃含鹽量高的食物或液體，如烹飪的時候要少放醬油、米酒、耗油等調味品，在烹飪方式上多選擇白煮、清蒸等烹飪方式，減少鹽的攝入量，這樣幫助控制血壓。
生脈飲黨蔘方和人蔘方哪個升血壓
生脈飲黨蔘方和人蔘方統稱為生脈飲，生脈飲一般都可以升血壓。生脈飲，中成藥名，由紅參（黨蔘）、麥冬、五味子組成；具有益氣，養陰生津的功效；用於氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。因該藥物具有益氣、補氣的功效，中醫認為氣血是相關的，補氣可以生血，氣足血液也會得到補充，血液充足後血壓可相應升高，所以一般認為生脈飲可以升血壓，具體應遵醫囑。服用該藥物的不良反應尚不明確，須慎用。對該藥物過敏者禁用；過敏體質慎用；藥物性狀發生改變時禁止使用。另外服用該藥物需注意，忌不易消化食物；感冒發燒病人不宜服用；兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫師指導下服用；心悸氣短嚴重者應去醫院就診；服藥4周症狀無緩解，應去醫院就診；如正在使用其他藥物，使用該藥物前請就診醫師或藥師。如需服用生脈飲，應在專業醫生指導下進行，避免耽誤病情。
中午血壓多少為正常
中午時，人體血壓的正常範圍通常是在I40/90毫米汞柱以下。成年人血壓的正常值是收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。血壓是血管內血液對單位面積血管壁的側壓力，只要血壓在正常範圍內，多半是正常情況。並且，血壓並不是恆定不變的值，而是在一定範圍內波動地一個值，表現為雙峰一谷，雙峰是上午6點到10點，下午4點到8點，各有一個高峰，就是血壓要相對高一點，而夜間2到4點的時候，血壓明顯的下降，這就是我們正常的血壓波動規律。實際上，血壓受很多因素的影響，常見的有：情緒變化、飲食、活動、勞動、睡眠等等。因此，保持血壓穩定，對人體健康非常有必要。一般可以透過飲食進行調整，日常飲食上要避免過多進食含鹽量的食物，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，根據自身情況多參加有氧運動等。
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