維他命C和維生素E加牛奶可以去脂肪粒嗎
維他命C和維生素E加牛奶，通常不可以去脂肪粒。存在脂肪粒的患者，一般可以採取雷射的方法進行治療，平時也需要注意選擇適合的護膚品，才可以避免皮膚上脂肪粒的增多。維他命C和維生素E，通常能夠補充皮膚所需要的營養物質，並且還有助於加快皮膚新陳代謝，而牛奶屬於一種高蛋白飲品，其中含有大量優質蛋白以及鈣元素，能夠為身體補充營養，但維他命C和維生素E加牛奶，對於脂肪粒並不能達到消除效果。建議患者可以選擇雷射進行治療，主要是利用雷射所產生的能量，將脂肪粒氣化，再用無菌注射針頭剔除，達到治療的效果，處理後可以使用紅黴素(Erythromycin)軟膏進行塗抹，幫助控制感染。另外，患者也可以採取電灼療法進行治療，主要是利用高頻電源，將脂肪粒組織進行灼傷、破壞，但需要選擇大醫院且有經驗的醫生操作，避免對周圍正常皮膚組織造成傷害。平時需要根據個人皮膚狀況，選擇比較適合的護膚品，還需要每天早晚徹底清潔皮膚，以免導致皮膚油脂分泌過多，從而增加皮膚長脂肪粒的機率。此外，在日常生活中還要注意飲食清淡，盡量避免吃一些油膩的食物，否則也可能會導致皮膚油脂分泌增多，影響皮膚健康。
維生素E是直接吞服還是要咬破
維生素E需要直接吞服，才能達到應有的藥理作用。建議在醫生指導下服用維生素E，一般是晨起後用溫水送服。應避免長期大量服用維生素Ｅ，用藥後如有不適症狀應及時停用，另外嬰幼兒禁用。維生素E為脂溶性維生素，大多為膠囊製劑，吞服後進入消化道，可在胃酸作用下逐漸被分解、吸收和消化，被食物包裹。如果咬破維生素E服用，膠囊內的液體可被口腔中唾液澱粉酶消化吸收，不能及時到達胃腸道內被食糜包裹，從而不利於藥物起到效果。民間還有部分人群把維生素Ｅ咬破後外塗顏面部美容抗斑，這種做法是不可取的，容易出現油脂分泌旺盛，出現痤瘡、膿包，甚至眼周脂肪粒等情況。如果喜歡外塗維生素E，可選擇維生素E乳製劑，同樣具有抗氧化的功效。總之，建議直接吞服維生素Ｅ，切忌咬破應用。生活中也可選擇維生素E含量豐富的食物，如壓榨植物油、向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶、大豆、棉籽等，堅果類包括杏仁、榛子和胡桃，另外魚肝油中也有豐富的維生素E。此外，水果類中奇異果、柑橘等，蔬菜中菠菜、捲心菜、羽衣甘藍、萵苣等，穀類的胚芽，特別是小麥胚芽等，均含有較為豐富的維生素E。
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