若為偶爾進行短時間的跑步運動，一般不會對腎臟造成傷害。但如果長期、頻繁地進行跑步運動，則可能會導致身體疲勞而影響身體健康，此時可能就會對腎臟產生一定的危害。
若為偶爾進行短時間的跑步運動，一般不會對腎臟造成傷害。但如果長期、頻繁地進行跑步運動，則可能會導致身體疲勞而影響身體健康，此時可能就會對腎臟產生一定的危害。
不會
跑步是一種常見的有氧運動，在適當的強度下進行跑步可以促進全身血液循環，增強心肺功能和呼吸系統功能，並且還可以幫助消耗體內多餘的脂肪，有助於減肥瘦身。如果只是偶爾進行跑步運動，或是在專業教練指導下適當調整跑步速度及距離等，通常情況下是不會對腎臟造成傷害的。
會
但若是長時間、高強度的跑步，容易使身體處於持續的緊張狀態，可能導致肌肉組織中乳酸堆積過多，出現四肢乏力、腰背疼痛等症狀，嚴重時還會影響腎小球濾過率，從而增加血肌酐水平，引起慢性腎衰竭的發生機率。因此建議平時要適度鍛鍊，避免過度勞累。
另外，由於跑步會導致大量的汗液排出體外，如果不及時補充水分，就有可能導致電解質紊亂的情況發生，甚至還會誘發低鈉血症、脫水等情況。所以日常生活中要注意合理飲食，適量攝入富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體所需要的營養物質，而且還有助於提高免疫力。
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